บางคนจะเป็นอาการนี้เวลาตื่นเต้น แต่ จขกท. เป็นตลอดคั้บ
เคยเป็นอยู่หนนึงช่วงม.1 ตอนนี้ผม15ปีเเล้วคั้บเป็นนานหลายเดือน แต่อยู่ๆก็หายไปเอง
แต่หนนั้นจำรายละเอียดไม่ได้คั้บ มันนานมากแล้ว

หนนี้อาการ(เป็นมา 9-8 วันแล้ว) คือ จะรู้สึกเหมือนหายใจไม่ทั่วท้อง ต้องหายใจทางปากเข้าลึกๆ จนตัวเกร็งเลย
แบบรู้สึกหายใจเข้าไปถึงลิ้นปี่เลยคั้บมันเสียบุคลิกมากๆ
แต่ถ้ามีสติ จขกท. จะใช้วิธีหายใจเข้าแล้วกลั้นหายใจไว้แปบนึง มันจะดีขึ้นคั้บ
คือไม่ต้องหายใจเข้าลึกๆอีก แต่ถ้าเผลอทำโน่นทำนี่ก็จะเป็นอีก คือหายใจปกติไปซักพัก
ไม่แน่ใจว่าช่วงที่หายใจไปซักพักนี่หายใจทางปากหรือจมูกนะคั้บ เพราะสติไม่ได้อยู่กับตัว
จะต้องหายใจเข้าลึกๆซักทีนึง เพราะมันรู้สึกเหมือนอากาศไม่พอ แล้วจะเหนื่อยด้วยค่ะ

จากที่สังเกต ณ ตอนที่พิมพ์
จมูกจะไม่โล่ง 100% ค่ะ คือ หายใจทางจมูกได้ แต่มันไม่โล่ง 100% แต่ก็ไม่ใช่ว่าตันหายใจไม่ออกเลย


ลองอ่านดูหลายๆเคสในเน็ตแล้วค่ะ หลายคนไปหาหมอ แต่หมอก็รักษาไม่ถูก เพราะตรวจร่างกายแล้วปกติดี

เลยอยากจะขอปรึกษา ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยคั้บ


ขอบคุณทุกๆคนมากๆนะคั้บ