รบกวนสอบถามเรื่องอาหารเสริมหน่อยนะคะ
กลัวว่าจะทานบางตัวทับซ้อนกันค่ะ เน้นให้ดูผิวสุขภาพดี /ให้ดูอ่อนวัย

อายุ 31 ค่ะ
ที่ทานอยู่มี
1. vistra Acerola Cherry 1000mg
2. Puritans Pride Co Q-10 1000mg
3. Natures King Royal Jelly 1000mg นานๆกินค่ะ ตอนนี้เพิ่งให้คนอื่นไปเมื่อวาน
4. Eighteen 18 หมดกล่องนี้ไม่ซื้อต่อค่ะ

เดือนหน้าเลยเหลือแค่ Acerola Cherry + Co Q10 ค่ะ
ที่คิดว่าจะสั่งเพิ่มมาทานมี
Healthy Origins Grape Seed Extrace 300mg

และมีหลายตัวที่ลังเลว่าจะเลือกตัวไหนดี
Healthy Origins Alpha Lipoic Acid
Healthway Premium Royal Jelly 1200mg
Auswelllife Sheep Placenta MAX 50000mg

รบกวนช่วยเลือกให้หน่อยนะคะ ว่าจะทานตัวไหนดี
ไม่อยากทานเยอะเกินไป (ไม่เกิน 4-5ตัว)
เลยจะเลือกตัวที่จำเป็นเป็นหลัก หรือบางตัวอาจสลับกันทานค่ะ

รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ^^ ขอบคุณมากค่ะ