เกริ่นก่อนเราเป็น สิวฮอร์โมน เคยรักษาโดยการกินยาคุมตอนนี้เลิกกินแล้ว ผลที่ตามมาคือสิวเห่อมากเราไปอ่านมาเขาบอกว่าฮอร์แปรปรวนไม่คงที่ ตอนนี้กำลังรักษาจากภายในอยุ่ค่ะ

พอดีเราสนใจการลดน้ำหนักแบบ IF ( 16/8 กินอาหาร 8 ชม. อดอาหาร 16 ชม เริ่มกินอาหารตอน 8 โมงเช้า หยุดกินตอน 4 โมงเย็นค่ะ )
เราค้นหาข้อมูล มีหลวิจัยบอกว่าการลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ทำให้ growth hormone สูงขึ้น


***เราอยากอยากทราบว่า การที่ growth hormone เราเพิ่มขึ้นหรือสูงขึ้นจะมีผลทำให้ สิวเราแย่ลงรึป่าวคะ  หรือเป็นผลดี เนื่องจากตอนนี้ฮอร์โมนเราไม่สมดุล

ปล.เราเป็นคน มีฮอร์โมนเพศชายเยอะ เราขนดก ผิวมัน ฯลฯ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ