ลูก 10 เดือน นอนกลางวันกันกี่ชั่วโมงคะ

ลูกเรา 10 เดือน 1 สัปดาห์ เมื่อก่อนนอนกลางวันเป็นเวลา ตั้งแต่7-8 เดือน
- 10โมงเช้า 1 ครั้ง 1ชั่วโมง
-บ่ายสาม  ครั้ง 1-2 ชั่วโมง
นานกลางคืนอย่างต่ำ สามทุ่มถึงเจ็ดโมงเช้า รวดเดียวบ้าง ตื่นหลายรอบบ้าง ตามปัจจัยต่างๆ
รวมแล้วนอน 13-14 ชั่วโมงต่อวัน

ปัญหาคือตอนนี้เริ่มเปลี่ยนเวลาแล้วค่ะ เริ่มชักไม่อยากนอน นอนกลางวันน้อยลง ไม่อยากนอน

อ่านจากหลายเว็บแล้ว ข้อมูลมันเก่าและแตกต่างกันไปค่ะ เลยอยากทราบว่าคุณแม่ๆที่มีลูกวันนี้นอนกันแค่ไหนคะ มีใครทราบแหล่งที่มามั้ยคะว่าลูกควรนอนแต่ไหน แล้วจะเปลั่ยนมานอนวันละครั้งตอนกลางวันตอนกี่เดือนคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่