คืออ เริ่มยังไงดี
คือพอดีผมได้เป็นสมาชิกของ Fitness first Platinum
แต่ยังไม่ได้เคยที่จะไปใช้สิทธิ์เลยครับ ตั้งแต่เป็นสมาชิกมา( 4 เดือน )


เลยอยากถามขั้นตอนหน่อยอ่ะครับ

1.พอไปถึงฟิตเนสต้องทำไงบ้างอ่ะครับ แบบแลกบัตร? หรืออะไรยังไง
2.ต้องเตรียมไรไปบ้างอ่ะครับ แบบรองเท้า ยาสระผม สบู่ หรือไรประมาณนี้ แต่ได้ข่าวมาว่า เสื้อกางเกงไม่ต้องใช่ไหมครับ
3.วันแรกๆที่พี่ๆน้องๆเข้าฟิตเนสนี้ เล่นไรกันบ้างอะ่ครับ เครื่องไหนง่ายๆบ้างครับผมรู้สึกเขิลๆ แบบกลัวเล่นไม่ถูก55
4.รบกวนแนะนำ รองเท้า สำหรับฟิตเนสหน่อยครับ น่าจะเน้นที่วิ่งนะครับ
อ่อ สาขาเดอะมอล์งาม แจ้งวัฒนะคนเยอะไหมครับ?