ตอนนี้เริ่มมีปัญหาเรื่องความดันสูงค่ะ ลอง search ดูพบว่ามีแต่คนที่เป็นความดันสูงแล้วออกกำลังกายทำให้ความดันกลับมาเป็นปกติได้
แต่กรณีของเราคือออกกำลังกายเป็นประจำแต่อยู่ๆก็พบว่าตัวเองความดันสูง

ตอนนี้เราอายุ 36 ปี ออกกำลังมาได้ประมาณ 4 ปี โดยการเล่นเวทและต่อด้วยเดินเร็วอีก 45-50 นาที อาทิตย์ละ 3-4 วัน
ตั้งแต่ออกกำลังกายมาก็รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น ป่วยน้อยลง
ส่วนเรื่องการกินตอนเด็กๆชอบกินเค็ม แต่หลังๆมานี้กินเค็มมากๆไม่ค่อยได้แล้วค่ะ ชอบกินจืดๆมากกว่า

ล่าสุดเราไปวัดความดันและพบกว่าความดันตัวบนสูงถึง 170 ส่วนตัวล่างก็สูงเกิน 100
มีคนแนะนำว่าความดันสูงเกินปกติ ทั้งๆที่เราก็ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ
เราเลยซื้อที่วัดความดันมาวัดเองที่บ้าน พบว่าค่าความดันตัวบนจะวัดได้ระหว่าง 135-170 แล้วแต่ช่วงเวลา
ถ้าเวลาที่อยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ออกไปไหนหรือทำอะไรหนัก ๆ ค่าความดันที่วัดได้จะไม่ถึง 140
แต่ถ้าทำอะไรเหนื่อยๆหน่อย บางทีความดันพุ่งไปเกือบ 170 เลย
อยากทราบว่ากรณีแบบนี้เราควรไปหาหมอมั้ยคะ อันตรายมากมั้ย
เพิ่มเติมว่าคนในครอบครัวเรามีประวัติเป็นความดันสูงและหลอดเลือดในสมองตีบ เราเลยค่อนข้างกังวลค่ะ