คือ มักจะมีอาการเป็นตะคริวที่บริเวณน่องเท้าซ้ายเวบานอนตอนกลางคืน บ่อย และเป็นอยู่ข้างเดียว ช่วงที่เป็นจะเจ็บปวดมาก พอหายตะคริว ก็จะมีอาการปวดกล้ามเนื้อน่องมาก เวลาเดิน หรือลงบันได เป็นอยู่หลายวัน ต้องกินยาแก้ปวด กับ ทายานวด ตลอด อาการนี้มีวิธีป้องกัน หรือรักษา ไหมคะ  และโดยปกติ เพื่อนที่เป็นตะคริว จะมีอาการปวดต่อเนื่องแบบนี้ หรือเปล่าคะ