ผมเคยวิ่ง 3โล5โล เเต่หลังๆมานี้ไม่ได้วิ่งเลยเพราะมีอาการปวดตามข้อ ถามเเพทย์ก็บอกว่าที่ปวดตามข้อเป็นที่โรคของเรา เลยอยากทราบว่าถ้าเริ่มวิ่งอีกจะเป็นอันตรายมั้ย!???