ผมอยากสอบถามว่พี่ๆนักวิ่งว่า asics novablast 5 ไส่ซ้อมอย่างเดียวหรือไส่เเข่งเลยหรือทั้งซ้อมทั้งเเข่งได้ทั้ง2อย่างเลยครับพอดีตัดสินใจจะซื้อคู่นี้อยู่ครับ (ส่วนตัววิ่งอยู่เพซ5.40-5.50ประมาณนี้ครับ)หรือพ

1. นั่ง147L จากบิ๊กซีพระราม2(บิ๊กซีโลตัส) วิ่งเส้นดาวคะนอง-รัชดาภิเษกไปลงMRT ท่าพระ 2. นั่ง 147R จากโลตัสพระราม2 วิ่งเส้นกาญจนา-บางแคไปลงMRT บางไผ่ ควรเลือกแบบไหนที่ใช้เวลาน้อยสุดครับ เดินทางช่วง6:00-

กำลังจะไปเที่ยวหน้าฝนค่ะ ไม่ได้บุกป่า แต่มีขึ้นจุดชมวิวนิดหน่อย ไม่เคยเที่ยวหน้าฝน ปกติผ้าใบคู่เดียวตลอดทริป ทั้งหน้าร้อนหน้าหนาว อยากได้แบบรัดส้น ราคาไม่แรง กำลังดู Adda play อยู่ ดีไหมคะ

เครดิต : https://www.dailynews.co.th/news/4204896/ ผลของการศึกษาวิจัยซึ่งเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร Environmental Science & Technology Letters ของสมาคมเคมีอเมริกันชี้ว่า สมาร์ทวอตช์สวมข้อมือที่ใช้เพื่อ

สวัสดีค่ะพี่ๆหนูมีอาการเจ็บซอกนิ้วเท้าระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ ลอกนิดหน่อยและแดงๆค่ะ ไม่คันแล้วก็ไม่บวมค่ะแต่เวลาเดินจะเจ็บมากๆเป็นแค่ระหว่างสองนิ้วนี้ข้าข้งเดียวค่ะ เป็นๆหายๆเป็นครั้งล่าสุดเดือนก่อน

อยากขอคำเเนะนำ เเผ่นรอง insole ที่เน้นเด้ง เร็วๆ ไว้วิ่ง เพซ 5 10k ครับ จะเป็นคาร์บอนหรือไม่ใช่ก็ได้ครับเเค่ช่วยเรื่องทำความเร็วหนะครับ

มีใครพบปัญหาเรื่อง ตัว utra boost ส้นเหมือนไม่ค่อยรัดส้นเท้าสักเท่าไหร่ไหมครับ ใส่เดินวิ่งแล้วเหมือน ส้นจะหลุดออกจากรองเท้าง่ายมากๆ ขนาดมัดเชือกแน่นๆแล้วนะครบ เหมือนส่วนส้น ไม่ว่าจะมัดเชือกยังไง มันก็