ตามความเข้าใจของผม จะฉันอย่างไรก็ได้ แต่ต้องฉันตั้งแต่มีแสงพระอาทิตย์ส่องเห็นลายมือ จนถึงแค่เที่ยงวัน ผมเข้าใจถูกต้องไหมครับ? https://www.youtube.com/watch?v=RkZZoteUNlE

วันนั้นผมไปที่งานกรุงเทพฯ เมืองหนังสือโลกที่สยามพารากอน ก็เ้ห็นพระรูปหนึ่งท่านนั่งฉันไข่กระทะ อยู่ในร้านที่มาออกงาน ผมไม่ได้ดูเวลาหรอกว่ากี่โมง แต่ที่ผมอยากรู้คือ ถ้าหลังเวลาฉันมื้อเช้า และในช่วงระหว่

Being Hungry Makes You Healthy หนังสือ “ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี” เขียนโดย นายแพทย์โยะชิโนะริ นะงุโม (Yoshinori Nagumo) ในบทนำมีการเกริ่นว่า ผู้เขียนเริ่มทานอาหารเหลือวันละมื้อ เมื่ออายุ 45 ป

ทำไมต้องเป็นกำหนดเวลาเที่ยงเป๊ะๆ ตัวเวลาเที่ยงนี้ เป็นพิธีกรรมอะไรหรือเปล่าครับ เพราะ ถ้าเพื่อให้กินน้อย ไม่กำหนดไปว่าให้กินไม่เกินกี่ชามแทน ตัวเวลาเที่ยงตรง มีความหมายอะไรพิเศษไหมครับ หรือความหมา

ทำไมคนส่วนใหญ่จึงบอกว่าไม่ควรงดข้าวเย็น ควรทานข้าวทุกมื้อ รวมถึงข้าวเย็นด้วย เพราะจะทำให้ป่วยง่าย ร่างกายขาดภูมิต้านทาน แบบนี้พระสงฆ์หรือคนที่ถือศีล8ไม่ป่วยกันหมดแล้วหรอครับ