เครียดมากค่ะ ควรทำอย่างไรดี

(หลายประเด็น)
1)เวลาเค้าโมโหเรา เค้ามักจะไช้ความรุนแรงกับเราค่ะเช่น ทุบตี แช่งให้ไปตายบ้าง ใช้คำด่าแรงๆ
ซึ่งเมื่อก่อนเราก็รับได้เพราะตอนเด็กอาจจะไม่ได้คิดอะไร แต่ตอนนี้มันเริ่มไม่ไช่ละ เริ่มรู้สึกเครียดค่ะ
ลองไปพบจิตแพทย์แล้วเพราะปวดหัวมากๆจนไม่ไหวอ่ะค่ะ พอเราไปพบจิตแพทย์(พ่อพาไป)จิตแพทย์รู้จักกับแม่ค่ะทำงานอยู่ในโรงบาลเดียวกัน
แม่ก็ว่าเราเพราะว่าเราไปทำให้เค้าเสียหน้า หนูไม่รุ้ว่าหนูทำผิดตรงไหนแต่แม่ด่าทั้งพ่อทั้งหนูเลยค่ะ
2)เรื่องการเรียนค่ะ เราอยากไปออดิชั่น แม่เราอยากให้เราเป็นหมอ ซึ่งในหัวเราคิดตอนนั้นเราเข้าใจความหวังดีของแม่เพราะยังไงเค้าก็อยากให้เรามั่นคงถูกมั้ยคะ??แต่พอเราถามตรงๆเค้าก็ไม่พอใจเราแถมตะคอกเรา เราก็ร้องให้เราไม่รุ้ว่าตัวเองทำผิดตรงไหน?? เค้าก็ทุบตีเราค่ะ จนเรามารู้ว่าเค้าบอกว่า อาชีพแบบนี้มันไม่มีเกียรติ บลาๆๆๆ
ส่วนตัวเราคิดว่าเราเรียนไม่ได้แย่อะไรนะคะ สอบติดห้องที่เก่งที่สุด(ในห้องคัดแค่36คน)พยายามสอบนู้นสอบนี่ให้ได้รางวัล
3)นินทาคนอื่นให้เราฟัง เค้าจะด่าทุกคนที่ทำให้เค้าไม่พอใจทั้งๆที่บางคนไม่ได้ทำให้เค้าเดือดร้อนเลยด้วยซ้ำ พอเราบอกว่ามันไม่ไช่เรื่องของเราจะไปสนใจทำไม เราก็รุ้นะคะว่าโลกนี้มันห้ามปากคนไม่ได้หรอก พอเราพูดไปแบบนั้น เค้าก็ด่าเราอีกค่ะ เราก็เฉยๆ
4)เรื่องพ่อแม่ พ่อกับแม่เลิกกันตั้งแต่เด็กสำหรับเรา เราเฉยๆกับเรื่องนี้ที่สุดค่ะ แต่ประเด็นมันไม่ไช่การเลิกกันค่ะ เวลาหนูอยู่แม่ แม่จะด่าพ่อ(แรงมาก)เวลาอยู่กับพ่อ พ่อก็ด่าแม่เหมือนกันค่ะแต่เดี๋ยวนี้เค้าไม่ค่อยด่า แม่ยังด่าอยู่ เราก็ไม่รู้จะทำยังไง
เวลาไปรับไปส่งก็มักจะเกี่ยงกันบ่อยๆเริ่มรู้สึกรำคาญค่ะ พ่อหาข้ออ้างว่าไม่ว่าง แม่ขี้เกียจค่ะแต่ก็ให้คนอื่นไปส่งได้(แม่รับผิดชอบได้) ซึ่งก็เป็นข้อดี

หนุมีปัญหากับเพื่อนบ่อยๆค่ะ ส่วนไหญ่คือการต่อว่า,นินทา กันค่ะ หนูไม่ชอบมากๆเวลามีคนมาต่อว่ากันแบบไร้สาเหตุ หนุกลัวผีเสื้อค่ะ เพื่อนด่าว่าหนูกระแดะหนูผิดเหรอคะช่วยถามคำถามหนูทีว่าหนุผิดมากเหรอที่กลัวผีเสื้อ ข้อเท้าเราพลิกเจ็บมากๆเป็นตั้งแต่ตอนเล่นบาสแต่ยังไม่หายดีเพื่อนก็ด่าเราว่ากระแดะอีกค่ะ แล้วมีเพื่อนอีกคนค่ะ วันนึงครูให้เขียนความในใจ เพื่อนคนนั้นเขียนให้หนูแย่ค่ะ หนุก็อึ้งนิดนึงค่ะ เพราะปกติตอนอยู่กับหนุนิสัยดีมากๆ แต่พอละบหลังนินทาคนอื่นไปทั่วเลยค่ะ ส่วนใหญ่เพื่อนชอบด่าว่า ลุกคุณหนู กระแดะ และประโยคสุดท้ายที่ทำให้หนุฉุนมากๆคือ ตัวเองด่าคนอื่นได้แต่คนอื่นด่าไม่ได้ ทั้งๆที่หนูไม่เคยด่าเพื่อนคนนั้นเลยสักครั้งชมตลอด หนุไม่เคยด่าใครก่อนเลยด้วยซ้ำ ไม่ไช่เรื่องของตัวเองก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปสนใจไม่ไช่เหรอ หรือว่าหนูมีความคิดผิด วิธีแก้ปัญหาของหนูคือถามเพื่อนไปตรงๆค่ะ ว่าทำไมต้องด่าหนู เค้าก็ให้คำตอบหนูไม่ได้ หนุไม่รู้ว่าตัวเองจะต้องแก้ไขยังไง

พอมีเรื่องครั้งต่อไปทะเลาะกับเพื่อนกลุ่มเดิมนี่แหละค่ะ คืออยากถามทุกคนว่า”ไม่เรื่องของตัวเองไม่จำเป็นต้องยุ่ง ไม่ได้ทำให้ตัวเองเดือดร้อน”ประโยคนี้มันแรงมากเลยเหรอ??? เพื่อนเกือบจะทุกคนบอกว่าแกพูดแรงไปหน่อย ห้ะ??เราก็ งง ว่ามันแรงตรงไหน?? ตอนนั้นเราร้องให้ไปเรียนไปเลยค่ะหนุเบื่อกับความรู้สึกแบบนี้ อยากฆ่าตัวตายค่ะ
เราตัดสินใจที่จะถามเพื่อนตรงๆค่ะเราอยากเข้ากับเพื่อนได้ ให้รู้จักการปรับตัว หนุว่ามันก็ไม่ได้ช่วยอะไรมาก อีกปัญหานึงที่พบเลยค่ะคือหนูพูดตรงๆกับเพื่อนไม่ได้เพื่อนบอกว่าแรงไป ซึ่งหนุไม่รุ้จะทำอย่างไร
ตอนแรกๆเวลาหงุดหงิดอะไรก็โพสตืลงsocialค่ะ แต่พอหลังหนุเลิกเล่นsocialไม่อยากให้คนอื่นมองเราเป็นคนไม่ดี จนตอนนี้ตัดสินใจ ลบไลน์,เลิกเล่นไอจี,มีแค่messengerเอาไปติดต่อเรื่องเรียนพิเศษอย่างเดียวค่ะ รู้สึกเศร้าค่ะอยู่ดีๆก็เศร้า
อยากให้ตอบคำถาม2ข่ออ่ะค่ะ
1)หนุกลัวผีเสื้อมันผิดมากเหรอ??
2)การที่หนูไปพบจิตแพทย์แล้วแม่มาต่อว่าหนูหนูผิดเหรอคะ???
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ไม่ผิดทั้ง 2 ข้อ
คิดว่าหนูเจอ emotional abuse อยู่นะ
ไปพบจิตแพทย์ต่อไปแหละ น่าจะช่วยได้
แต่น่าจะได้ผลดีกว่า ถ้าไปหาคนที่ไม่รู้จักแม่
จะได้ไม่มี bias ไม่โดนแม่ว่าว่าฉีกหน้าเขาด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่