กินข้าวคำน้ำคำตกลงว่าดีหรือไม่ดี

เมื่อก่อนได้ยินคำนี้บ่อยว่าไม่ดี แต่ไหนบอกดื่มน้ำมากๆสุขภาพจะดี กินแต่น้อยไม่เพิ่มแคลลอรี่ แล้วแบบไหนดีกับสุขภาพกว่ากัน ขอคำตอบแบบแพทย์หรือวิทยาศาสตร์
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่