เรารู้สึกแบบ หดหู่อะ แบบมันอธิบายไม่ถูกอะนะแต่พอจะอธิบายได้ว่ามันรู้สึกเศร้าตลอดเวลา จากเมื่อก่อนเป็นคนเข้มแข็งอะค่ะ เดี๋ยวนี้ก้แบบน้ำตาไหลง่ายอะและเกือบทุกครั้งที่อยู่คนเดียวหรือทะเลาะกะใครเล็กๆน้อยๆ ก้รุ้สึกเหมือนตัวเองไม่สำคัญอะ ไม่สำคัญกะใคร รู้สึกไม่มีความสุขอย่างรุนแรง หรือไม่อยากมีชีวิตอยูเลยด้วยซ้ำ แต่เอาจริงๆต่อหน้าคนอื่นก้จะทำตัวให้มีความสุขโดยอัตโนมัตอะรุ้สึกแบบไม่อยากให้ใครรู้สึกกับเราว่าเป็นคนงี่เง่า หรือเราคิดมากไปก้ไม่นุ้ อยู่ดีๆเราก้ไม่อยากเข้าสังคมอยากอยู่เงียบๆมากกว่า แล้วก้รุ้สึกกลัวทุกอย่างเลยแล้วคือแบบหนีปัญหาและกลัวการเปลี่ยนแปรง.

ก้อยากรบกวนหน่อยนะคะ ช่วยบอกวิธีแก้ที่ไม่ใช่ไปหาหมอหน่อยเราพึ่ง15 ยังไม่อยากให้ครอบครัวเครียดค่ะ