เรารู้สึกเราเป็นโรคเครียดค่ะ เมื่อก่อนมันดูเบาๆยังไม่ค่อยคิดมาก แตกต่างจากตอนนี้มากค่ะ ที่พอเจอเรื่องอะไรบางอยากไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เราจะเก็บมาคิดมากและร้องไห้ตลอด เวลาร้องไห้เราจะทำร้ายร่างกายตัวเองไปด้วย แล้วรู้สึกเหมือนตัวมันเกร็งจนชักอ่ะค่ะ มีความคิดจะฆ่าตัวตายตลอดไม่ว่าจะมีความสุขหรือเสียใจอยู่ จนรู้สึกกลัวตัวเองมากเพราะว่าพึ่งอายุ14เอง เลยอยากถามคนรู้ข้อมุลว่าแบบนี้เข้าข่ายโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้ารึปล่าวคะ แล้วควรจะดการยังไง ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻
ปล.เรามีความรู้สึกเครียดมาตั้งแต่7-8ขวบแล้วแต่ตอนนี้มันเริ่มคิดเยอะขึ้นเรื่อยๆจนควบคุมตัวเองไม่อยู่แล้ว ช่วยเราด้วยนะคะ ขอร้องจริงๆ