ทำยังไงให้อ้วนคะ??

กระทู้คำถาม
คือเราต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ผอมมาก อายุ14. สูง 160. น้ำหนัก36. (กินเยอะนะแต่ไม่อ้วน) เวลาใส่อะไรก้ไม่สวย ไม่ค่อยมีความมั่นใจด้วย🙁
เราเลยอยากขอความคิดเห็นว่า
ทำยังไงให้เราอ้วนขึ้น😅  หรือว่ากล้ามเนื้อเรายังโตไม่เต็มที่คะ?
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินโค้กแทนน้ำ กินหมูปิ้ง กินของมันๆ ได้มากกว่าน้ำหนักขึ้นแน่ๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่