นิสัยเดิมๆที่แก้ไม่หายต้องจัดการยังไง? ต้องทำยังไงถึงจะเลิกเป็นแบบนี้

เราว่าเรานิสัยไม่ดีอะ...เราเอาแต่ใจตัวเองมาก เมื่อก่อนไม่รู้ตัวนะ แต่มันก็เริ่มรู้มาเรื่อยๆจนตอนนี้ คือเราชอบให้คนอื่นมาเข้าใจ ใส่ใจ ไม่ชอบให้ใครมาขัดใจหรือทำให้ผิดหวัง ยึดติด คิดมากคิดเล็กคิดน้อยจนบางทีมันทุกข์ใจไปเอง เราหวงเพื่อน เวลาเพื่อนไม่สนใจหรือไปคุยกับคนอื่นเยอะกส่าเราทั้งที่สนิทกับเราที่สุดนี่ก็เป็นเหตุที่อาจทำให้ทะเลาะกัน หรือบางที ใครที่ทำให้ผิดใจทั้งที่บางทีเค้าไม่รู้ตัวเราก็จะมีอาการแบบนอยไม่คุยด้วยถ้าหนักๆก็จะโกรธไปเลยมันขัดใจจนทำให้เราโมโหตัวเราเองก็เข้าใจนะว่ามันไม่ดีไม่ได้อยากเปนแบบนี้เพราะนอกจากเพื่อนสนิทคนนึงที่อยู่ด้วยกันมานานก็ไม่มีใครโอเคกับนิสัยเราเท่าไหร่แล้วพยายามเข้าใจว่ามันเปนธรรมชาติไม่ควรเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆมาคิดแต่สุดท้ายพอเหตุการมันเกิดขึ้นเราก็ทนไม่ไหวจนชักสีหน้าแสดงอาการอยู่ทุกทีมีใครเปนแบบนี้บ้างไหมแล้วเรานิสัยแบบนี้เกิดจากอะไรแก้ยังไงคิดยังไงถึงจะดีคะ???
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่