หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่มีช่วงตัวยาว ช่วงแขน ช่วงขามันยาว จะต้องฝึกเต้นอยากไรให้ลำตัว แขน ขาไม่ดูเกะกะ ให้ดูรื่นไหล สวยงามคะ
กระทู้คำถาม
การเต้น
นักร้องนักดนตรี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยมีอาการเหมือนกล้ามเนื้อมันดิ้นๆ เต้นๆ ตุบๆตามร่างกายไหมคะ
คือช่วงนี้เราเครียดมากค่ะ แบบว่ากลัวตัวเองเป็นโรคนู้นนั่นนี่ ตอนแรกนะคะ เรามั่นใจว่าเราเป็นกรดไหลย้อน พอค้นหาในกูเกิลมันก็ลามไปเป็นนู้เป็นนี่ เราไปหาหมอในช่วงแรกที่คิดว่าตัวเองเป็นกรดไหลย้อน ได้รับยาม
สมาชิกหมายเลข 7488273
ลองทำดู How to headstand
นั่งอยู่ว่างๆ ก็ลุกขึ้นมาเหยียดแข้งเหยียดขา ออกกำลังให้เลือดสูบฉีด แค่มีที่ปูเสื่อ ที่ไหนก็เล่นได้ค่ะ 1. เข่า และ ข้อศอก ทั้งสี่ อยู่ที่พื้น 2. วัดระดับความห่างของข้อศอก เท่ากับระยะห่างของหัวไหล่ ว
Anglina Fonne
Review Backpack Kid Dance เพลิน Burn กระจาย - 45 นาที 261 Kcal
วันฝนตกหรือแดดร้อนมากๆ ไม่ได้ออกไปวิ่งนอกบ้าน แต่ยังไงก็ต้องเบิร์น ก็เลยแดนซ์เพลินๆ ปรากฏเบิร์นใช้ได้เลยทีเดียว สวัสดีจ้า พี่อุ่นฝึกเต้น Backpack Kid (ฝึกช้ากว่าวัยรุ่นในพันทิปนี้แน่นอน) แต่ก็อย่าว่
อุ่น ปารมิตา
เวลาเต้นแล้วแขนขาไม่สัมพันธ์กันนี่เป็นเรื่องปกติหรือเปล่าครับ
แบบว่าเพิ่งจะได้ลอง T25 มันส์มาก แต่บางครั้งผมทำตามไม่ทัน ทำไม่ได้ เพราะว่าแขนขามันไม่สัมพันธ์กัน เช่น เวลาเต้นยกขาซ้าย มันต้องยกมือขวาขึ้น แต่ผมทำ ยกขาซ้าย ดันยกแขนซ้ายตามซะงั้น ปกติใช่ไหม ถ้าฝึกบ่อย
BeastGuy
แล้วอะไรคือสถานะปกติครับ??
ตัวเองเป็นรายเดือน พอดีอยากจะสมัครpremiumแอพ ก็เลยจะสมัครชำระเงินผ่านเบอร์ แต่มันก็บอกเฉพาะบุคคลธรรมดาสภาพปกติผมไม่ปกติตรงไหนอ่ะ😅😅แขนขาครบนะพี่ชายย
สมาชิกหมายเลข 8343942
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
มีใครดูรายการstarlight boyไหมคะมาเดากันใครจะได้เด
1.กวานอู 2.ซองมิน 3.อิ๋งฮ่าว 4.ซิงซิง 5.เป็นต่อ 6.ฮันกยอล 7.จุนฮยอก 8.ดงฮวา 9.จื่อเหิง ส่วนตัวเชียร์กวานอูน้องเก่งมากๆ ทั้งร้องทั้งเต้นall rounderเลยก็ว่าได้ ซองมินน้องดูมีอะไร แบบเรารู้สึกถึงออร่าไ
สมาชิกหมายเลข 7913304
✓ ขออนุญาตตรงๆ!> คู่แข่งขันพรี่ๆหงส์ในทุกๆวันนี้==>พวกเค้า มีแขน/มีขา>เท่าๆกับพวกพรี่ๆหงส์กันรึเปล่าคนับ!?!
✓ ขออนุญาตสั้น!>เท่านั้นกันคนับ! ✓ พวกเราจะเอา 4 แชมป์อย่างงั้น!กันอย่างงี้ ==>ดั่งทีมอื่นๆเหมือนไม่มีแขนไม่มีขา!?!ยังไงยังงั้น “พวกเรากระทุ้งมุ่ง… ==>
สมาชิกหมายเลข 8298005
รูขุมขนอุดตันที่แขนและขาแก้ยังไงคะ
เราเป็นรูขุมขนอุดตันตั้งแต่ป.4-5 จนตอนนี้ปี3 ยังไม่หายเลยค่ะ เคยไปหาหมอผิวหนังมาแล้วตอนป.4-5 หมอบอกว่าจะหายเองถ้าอายุมากขึ้น🤔แต่ตอนนี้ยังไม่หายแล้วยังลามมาที่ขาจากตอนแรกที่เป็นแค่แขน ใครเป็นอยู่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7567992
ลอยตัวในน้ำยังไง
คือตอนนี้ที่รร.มีสอนว่ายน้ำครับ แต่ก็ไม่ได้สอนลงลึกมาก ได้เรียนแปปเดียวสอบแล้ว คนอื่นว่ายได้ผมยังว่ายไม่ได้เลย คือแบบมันลอยไม่ได้ครับ คือเวลาฝึกตีขาเนี่ยครูก็บอกว่าให้ตีแรงๆ ผมก็ตีแรงแล้ว แต่ก็ยังจมอย
สมาชิกหมายเลข 8334304
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
นักร้องนักดนตรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่มีช่วงตัวยาว ช่วงแขน ช่วงขามันยาว จะต้องฝึกเต้นอยากไรให้ลำตัว แขน ขาไม่ดูเกะกะ ให้ดูรื่นไหล สวยงามคะ