จขกท. ใช้การวัดอุณหภูมิ เพื่อหาวันไข่ตกค่ะ เป็นการวัดแบบ BBT เพื่อดูอุณหภูมิขึ้น-ลงทุกเช้า
ปรากฎว่าเมื่อวานไปวิ่งมาตอนค่ำๆ เช้ามาอุณหภูมิสูงขึ้น 0.4 องศา ปกติจะขึ้นลงอยู่แค่ 0.1-0.2
เลยอยากทราบว่าเป็น เอฟเฟคจาก การออกกำลังกายหรือเปล่า
วิ่งตอน 19.00-20.00 วัดอุณหภูมิตอน 6.00 น. ค่ะ
หลังออกกำลังกาย อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นอยู่นานแค่ไหนคะ
ปรากฎว่าเมื่อวานไปวิ่งมาตอนค่ำๆ เช้ามาอุณหภูมิสูงขึ้น 0.4 องศา ปกติจะขึ้นลงอยู่แค่ 0.1-0.2
เลยอยากทราบว่าเป็น เอฟเฟคจาก การออกกำลังกายหรือเปล่า
วิ่งตอน 19.00-20.00 วัดอุณหภูมิตอน 6.00 น. ค่ะ