หลังออกกำลังกาย อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นอยู่นานแค่ไหนคะ

จขกท. ใช้การวัดอุณหภูมิ เพื่อหาวันไข่ตกค่ะ เป็นการวัดแบบ BBT เพื่อดูอุณหภูมิขึ้น-ลงทุกเช้า
ปรากฎว่าเมื่อวานไปวิ่งมาตอนค่ำๆ เช้ามาอุณหภูมิสูงขึ้น 0.4 องศา ปกติจะขึ้นลงอยู่แค่ 0.1-0.2
เลยอยากทราบว่าเป็น เอฟเฟคจาก การออกกำลังกายหรือเปล่า
วิ่งตอน 19.00-20.00 วัดอุณหภูมิตอน 6.00 น. ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่