เกร็ดเล็กน้อย มาแนะนำ สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬา ในภาวะอากาศร้อน หน้าร้อน แล้วเสียเหงื่อ เผื่อเพื่อให้ ออกกำลังกายได้มากขึ้น หนักขึ้น หากต้องการ หรือให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง เราเหนื่อยจากอะไ

ปกติเราเป็นคนขี้หนาว เวลาอากาศร้อนๆ เพื่อนเราเหงื่อออกเยอะมาก แต่เราแค่รู้สึกว่าร้อน เหงื่อออกก็ไม่ได้มากถึงขั้นหลังเปียกหลังแฉะเหมือนเพื่อนเรา แต่พอตั้งแต่ที่เราเริ่มออกกำลังกาย ก็รู้สึกว่าเป็นคนร้อน

... ปีนี้หนาวจริง..หนาวนาน.. นี่ยังไม่ได้อาบน้ำมา 2-3 วันแล้ว... ลองนึกสภาพดู..จะเกิดอะไรขึ้นได้หิมะตกที่ภาคเหนือหรือภาคอีสาน..แบบความกดอากาศสูงประมาณ 1,040 - 1,060.. แผ่ลงมา... นักท่องเที่ยวจะเยอะขึ

จำได้ว่าตอนเด็กๆ เข้าเดือน ตุลาคม ก็เริ่มหนาวแล้ว แต่สมัยนี้ เดือนธันวาคม ยังไม่หนาวเลยครับ  ผมไปเที่ยวเชียงใหม่ช่วงปลายๆเดือน พฤศจิกายน อากาศบอกได้เลยว่า ไหม้ครับ แดดเผาจนผิวแดงหมดเลย รู้สึกแดดท

เจอกันบ้างมั้ยคะ  เมื่อเที่ยงไปทานข้าว  โหฝุ่น มาละ  แถมร้อนอีกต่างหาก เหงื่อแตกเลย ใครหนาวนี่โชคดีจริงๆ