สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีความทุกข์ในการใช้ชีวิตมาก เรารู้สึกกังวลกับทุกๆเรื่อง เรามักจะรู้สึกผิดซ้ำๆกับเรื่องที่เราเคยทำผิดพลาดในอดีต พอตอนเรามีแฟนเราก็มักจะคิดแต่เรื่องแฟนเก่าของแฟนเราค่ะ คิดวนไปวนมาซ้ำๆ บางทีเราก็กังวลกลัวว่าคนนั้นคนนี้จะไม่ชอบเรา เรารู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร ส่วนใหญ่จะฟังแต่เพลงซ้ำๆไปเรื่อยๆ พอเวลาเราไม่พอใจในตัวใครเราก็มักจะคิดแต่เรื่องแย่ๆกับเขาค่ะ บางทีเราก็คิดว่าเราอยากตายๆไปให้พ้นเลย เราเหนื่อยมากกับการใช้ชีวิตแบบนี้ เราคิดมากตลอดเวลาอยากจะหลุดพ้นจากเรื่องพวกนี้จังเลย เราควรทำยังไงดีค่ะ