ความสุขฉาบฉวยก็หาได้ทั่วไปค่ะ  เช่น

หาอะไรอร่อยๆทาน
หาหนังสนุกๆดู
ไปชอปปิ้งซื้อของที่ชอบ  .... ฯลฯ ....

ความสุขที่มั่นคงกว่านั้น ก็มี เช่น

เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ลองทำแล้วประสบความสำเร็จ ( สุขอันเกิดจากความ ภูมิใจในตัวเอง )
ยับยั้งชั่งใจ จากความเคยชินเดิมๆที่ทำแล้วเกิดโทษ / ทำร้ายความเจริญก้าวหน้า ( สุขอันเกิดจากความนับถือตนเอง)
ช่วยเหลือเกื้อกูล คนที่กำลังตกทุกข์ได้ยาก ถ้าช่วยจนเขารอด ปีติจะสูง ( สุขอันเกิดจาก ความเห็นคุณค่าของตนเอง)

ความสุขที่ไม่กลับกลอก เป็นอมตะ  เช่น
ละตัณหาได้เด็ดขาด
เห็นแจ้งในอริยสัจ
พ้นทุกข์ทั้งปวงได้

รวมความแล้ว ...
หนูสามารถหาความสุขได้ง่ายๆค่ะ ขอเพียงใจหนูต้องเปิดรับ อย่าไปโฟกัสที่ความทุกข์
ทุกข์ที่ต้องเผชิญ เผชิญเพียงเพื่อรับรู้และเพิ่มพูนประสบการณ์

หนูโชคดีที่เป็นคนยิ้มง่าย ... จากนี้ลองเปิดใจให้กว้าง ... แล้วยิ้มออกมาจากใจที่ปล่อยวางนะคะ
ไม่ถือสาหาความใคร / ไม่คาดหวังกับชีวิตเกินพอดี / ทำทุกอย่างสุดความสามารถ บนพื้นฐานของใจที่ไม่ยึดมั่นถือมั่นนัก

ค่อยๆฝึก ค่อยๆศึกษาเพิ่มเติมนะคะ
อายุยังน้อย .. ศาสตร์แห่งการบริหารความสุขนี้  ไม่ยากเกินความสามารถหนูหรอกค่ะ