รู้สึกเบื่อไปหมดทุกอย่าง จากสิ่งที่เคยชอบทำมากๆ อย่างเช่นเล่นคอม เล่นเกมส์ แชท แต่ตตอนนี้กลับเบื่อซะทุกอย่างเลย
และก็มีอาการเหมือนคนนอนไม่พอ ทั้งที่ก็นอนปกติประมานตี1 ตื่นประมาน9-10โมง
หัวใจเต้นไม่เปนจังหวะบ่อยๆ เช่นเวลาเดิน กำลังลุกขึ้นยืน หรือแม้กระทั่งตอนหายใจยังรู้สึกเหนื่อย หายใจไม่ค่อยสะดวก ยกเว้นตอนนอนค่ะ ส่วนมากก็จะนอนซะมากกว่าแต่ไม่หลับ คือนอนคิดเรื่อยเปื่อย พอดูเวลาอีกที อ้าว จะเย็นละ คือนอนอย่างงี้ได้เป็นวันๆค่ะ
และพอออกไปข้างนอก เจอเพื่อน หรืองานเลี้ยงอะไรต่างๆ ก็จะรู้สึก...เบื่อๆ ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากกินอะไร เรื่องที่เคยตลกกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ
อันที่จริง หงุดหงิดในใจบ่อยด้วยค่ะ เวลามีเรื่องอะไรเล๋กๆน้อยๆก็จะหงุดหงิดง่าย แต่....เก็บเอาไว้ค่ะ คือยังดีตรงที่ว่าตอนนี้ยังสามารถเก็บอาการได้ ฝืนยิ้มได้
แต่เวลาไม่ไหวจริงๆ ก็จะระบายโดยการต่อยพื้น บางทีก็กำมือแน่นจนเลือดซึม แบบนี้ยังไม่ถึงขั้นทำร้ายตัวเองใช่ไหมคะ
กลัวมาก เมื่อก่อนเคยเป็นคนที่มองโลกสวยมากๆ คิดแง่ดีตลอด อารมดีทุกเวลา ยิ้มได้ทุกสถานะการณ์ แต่ตอนนี้....กลับกันเลยค่ะ
อยากทราบว่าควรพบแพทย์รึเปล่าคะ อาการแบบนี้อันตรายไหม ถึงขั้นที่ทำให้คนอื่นและตัวเองเดือดร้อนไหมคะ
จิงๆก็รู้สาเหตุของอาการค่ะ คือ นึกถึงอนาคตมากไป(เรื่องเรียนต่อ) ตอนที่กำลังดูอยู่มันรู้สึกมีความสุขมากนะคะ ได้จินตนาการว่าเรากำลังมีอนาคตแบบนั้นแบบนี้ และเราก็จะจดจ่ออยู่กับเรื่องนั้นมากๆๆ แต่ก็เกบเอามาเครียด คิดมาก ตอนที่ดูจบ หรือไม่ได้ดูแล้ว ว่าจะทำยังไงนะ ให้ได้เป็นแบบนั้นแบบนี้ อย่างที่เราอยากเป็น จริงๆก็ชอบวางแผนชีวิตไว้ล่วงหน้าอยุ่แล้ว แต่ครั้งนี้รู้สึกว่ามันหนักหนากว่ามากเลยค่ะ
มีอาการแบบนี้อยู่...น่าจะประมาน7-8เดือนแล้วค่ะ แต่ยังไม่ถึงขั้นอยากตาย ...
รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ กังวลมากๆเลยT^T ขอบคุณมากๆค่ะ
อาการแบบนี้อันตรายหรือเปล่าคะ
และก็มีอาการเหมือนคนนอนไม่พอ ทั้งที่ก็นอนปกติประมานตี1 ตื่นประมาน9-10โมง
หัวใจเต้นไม่เปนจังหวะบ่อยๆ เช่นเวลาเดิน กำลังลุกขึ้นยืน หรือแม้กระทั่งตอนหายใจยังรู้สึกเหนื่อย หายใจไม่ค่อยสะดวก ยกเว้นตอนนอนค่ะ ส่วนมากก็จะนอนซะมากกว่าแต่ไม่หลับ คือนอนคิดเรื่อยเปื่อย พอดูเวลาอีกที อ้าว จะเย็นละ คือนอนอย่างงี้ได้เป็นวันๆค่ะ
และพอออกไปข้างนอก เจอเพื่อน หรืองานเลี้ยงอะไรต่างๆ ก็จะรู้สึก...เบื่อๆ ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากกินอะไร เรื่องที่เคยตลกกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ
อันที่จริง หงุดหงิดในใจบ่อยด้วยค่ะ เวลามีเรื่องอะไรเล๋กๆน้อยๆก็จะหงุดหงิดง่าย แต่....เก็บเอาไว้ค่ะ คือยังดีตรงที่ว่าตอนนี้ยังสามารถเก็บอาการได้ ฝืนยิ้มได้
แต่เวลาไม่ไหวจริงๆ ก็จะระบายโดยการต่อยพื้น บางทีก็กำมือแน่นจนเลือดซึม แบบนี้ยังไม่ถึงขั้นทำร้ายตัวเองใช่ไหมคะ
กลัวมาก เมื่อก่อนเคยเป็นคนที่มองโลกสวยมากๆ คิดแง่ดีตลอด อารมดีทุกเวลา ยิ้มได้ทุกสถานะการณ์ แต่ตอนนี้....กลับกันเลยค่ะ
อยากทราบว่าควรพบแพทย์รึเปล่าคะ อาการแบบนี้อันตรายไหม ถึงขั้นที่ทำให้คนอื่นและตัวเองเดือดร้อนไหมคะ
จิงๆก็รู้สาเหตุของอาการค่ะ คือ นึกถึงอนาคตมากไป(เรื่องเรียนต่อ) ตอนที่กำลังดูอยู่มันรู้สึกมีความสุขมากนะคะ ได้จินตนาการว่าเรากำลังมีอนาคตแบบนั้นแบบนี้ และเราก็จะจดจ่ออยู่กับเรื่องนั้นมากๆๆ แต่ก็เกบเอามาเครียด คิดมาก ตอนที่ดูจบ หรือไม่ได้ดูแล้ว ว่าจะทำยังไงนะ ให้ได้เป็นแบบนั้นแบบนี้ อย่างที่เราอยากเป็น จริงๆก็ชอบวางแผนชีวิตไว้ล่วงหน้าอยุ่แล้ว แต่ครั้งนี้รู้สึกว่ามันหนักหนากว่ามากเลยค่ะ
มีอาการแบบนี้อยู่...น่าจะประมาน7-8เดือนแล้วค่ะ แต่ยังไม่ถึงขั้นอยากตาย ...
รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ กังวลมากๆเลยT^T ขอบคุณมากๆค่ะ