สวัสดีค่ะ อายุ 16 ปี ชีวิตอะไรปกติหมดค่ะ แต่รู้สึกหดหู่ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน  อารมณ์ร้อนกว่าเดิม นอนเยอะกว่าเดิมด้วยค่ะ ปกตินอน7-8ชม. หลังๆมานี่นอน10-13 ชม. เลยค่ะ  กินเยอะกว่าปกติด้วย เวลาอ่านอะไรก็ไม่เข้าหัวหรือไม่ก็อ่านแล้วจับใจความไม่ค่อยได้ มีอาการหลงๆลืมๆ บางเหตุการณ์พึ่งไป2-3ชม. พอมีคนถามอีกทีเราก็ลืมไปแล้ว อย่างคำพูดบางคำทั้งๆที่เราพึ่งอ่านพึ่งเจอมา กำลังจะบอกเล่าให้คนอื่นฟังต่อ เราก็ลืมแบบกะทันหันไปเลย แล้วบางครั้งก็รู้สึกไม่อยากสุงสิงหรือคุยกับใครเลย เวลาใครชวนออกไปไหนก็หาทางเลี่ยงปฏิเสธตลอด พอโดนคำอื่นชวนบ่อยๆก็หงุดหงิดและรำคาญที่เขามาชวนก็บล็อคเบอเขาไป พออาการหงุดหงิดหมดไป เราก็มาคิดว่าทำไมเราทำแบบนั้น แต่สุดท้ายก็คิดถึงเหตุผลของมันจริงๆไม่ได้ โดยส่วนตัวเป็นคนชอบเก็บตัวอยู่แล้ว เลยคิดว่ามันปกติ แต่พักหลังมานี้มีอาการแบบนี้บ่อยๆมาเกือบปี แต่พอเป็นบ่อยเข้าก็เลยเริ่มกังวลค่ะบวกกับอายุของเราด้วย มันเลยน่าจะไม่ปกติแล้ว เราควรทำไงดีคะ  รู้สึกว่าเป็นปัญหาต่อการเรียน และการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นมากค่ะ