ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กอ้วนตั้งแต่จำความได้ อ้วนแบบ...อ้วนนนนนนนนนน อ่ะค่ะ แล้วคือคนรอบตัวก็บอกว่า ลดนะแก่ตัวไปจะลำบาก ลดนะอนาคตเค้าจะไม่รับเข้าทำงาน ลดนะถ้าแกผอมแกจะสวยมาก(หลงตัวเองนิดๆ555+) แต่เราก็แบบเออหรือถ้ากูผอมกูจะดูดีขึ้นวะ เราก็เลยแบบวิ่งค่ะ ออกกำลังค่ะ คุมอาหารค่ะ คือช่วงแรกๆจะเข้มงวดมากกก แต่พอผ่านไปสามวันเท่านั้นแหละ....กลับมา-จ้าาาา คือเป็นแบบนี้มาหลายรอบมาก มีครั้งนึงจริงจังสุดคือเมื่อปีที่แล้วนี่เอง ไปวิ่งกับเพื่อนค่ะสองอาทิตย์ ตอนนั้นแอบกินยาลด นน. ด้วย ผลออกมาคือ...ลดค่ะ ลดลงไป 5 กิโล แต่พอถึงช่วงสอบก็ไม่ได้ไปวิ่งอีกเลย ก็กลับมากินอีก คราวนี้ยาวเลยค่ะ น้ำหนักเพิ่มมาแบบมากกกกกกว่าเดิมอีก จะถึงร้อยอยู่แล้วอีกห้ากิโล ก็คือตอนนี้แหละค่ะ คือมันวนเวียนอยู่อย่างนี้ เหมือนมันมีด้านมืดกับด้านสว่างอยู่ในคนๆเดียว แล้วคือด้านมืดชนะอ่าาาา สรุปคืออยากหุ่นดีค่ะ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้าง (อันนี้คนอ้วนจะเข้าใจดี คือเจอเสื้อผ้าสวยถูกใจแต่ใส่ไม่ได้!!! ) สุดท้ายนี้คือมาขอคำแนะนำค่ะ ว่าจะทำอย่างไงกับด้านมืดของจิตใจตัวเองดี ขอบคุณค่ะ