Piriformis syndrome คืออะไร เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และมีวิธีการรักษาอย่างไร

Piriformis syndrome มักมีอาการปวดบริเวณสะโพกร้าวลงขา และบางรายมีอาการชาหรืออ่อนแรงร่วมด้วย  
ซึ่งอาการจะคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท  แต่หากทำ X-ray หรือ MRI มักจะไม่พบความผิดปกติ
ของกระดูกสันหลังเลยโดยอาการชาร้าวลงขาที่เกิดขึ้น จะเกิดจากกล้ามเนื้อ Piriformis มีการเกร็งตัวหรืออักเสบ
จนไปกดหนีบเส้นประสาท sciatic ซึ่งเป็นเส้นประสาทขนาดใหญ่ที่ลงไปบริเวณขา
                                  
                    สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค
                           1.การนั่งบนเก้าอี้หรือพื้นแข็งๆเป็นเวลานาน
                           2.กล้ามเนื้อ Piriformis มีขนาดสั้น และมีความตึงตัวมากผิดปกติ
                           3.ตั้งครรภ์
                           4.ขาสั้นยาวต่างกัน
                           5.มีการอักเสบของกล้ามเนื้อ  Piriformis จนทำให้มีพังผืดเกิดขึ้น
                           6.มีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่กางขา

                    อาการและอาการแสดง
                           1.ปวดบริเวณหลังส่วนล่าง สะโพก หรือ แก้มก้น
                           2.มีอาการปวดร้าวไปบริเวณด้านข้างหรือด้านหลัง ต้นขาหรือน่อง
                           3.มีอาการชาและอ่อนแรง ในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง

                    การรักษาทางกายภาพบำบัด
                           1.พักการใช้งานและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
                           2.คลายกล้ามเนื้อ โดยใช้แผ่นร้อน หรือใช้วิธี Deep friction บริเวณที่มีจุดกดเจ็บ
                           3.ใช้ Ultrasound เพื่อลดปวดและอักเสบ
                           4.ยืดกล้ามเนื้อขา เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น


คลิปวิดิโอแสดงตัวอย่างการยืดกล้ามเนื้อ piriformis
https://www.youtube.com/watch?v=eKp2f5-jRbI



บทความโดย ฟิสิคอล คลินิกกายภาพบำบัด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่