ควรไปพบจิตแพทย์ดีมั้ย

สวัสดีค่ะ เรื่องมันเริ่มตั้งแต่ตอนที่ไม่กี่เดือนมานี้เองคือเรามีเรื่องเครียดหลายๆเรื่องมาผสมกันไปหมดแบบแล้วเราก็เครียดมาก เครียดหนักถึงขนาดซึม นอนไม่หลับ ร้องไห้ ไม่มีสมาธิเลยค่ะ ปวดหัวด้วย เราก็เลยบอกพ่อว่าเราปวดหัวมาก พ่อก็พาไปหาหมอรักษาธรรมดา หมอก็บอกว่าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ เล่นมือถือเยอะไปหรือไม่ก็มาจากความเครียด เราปวดหัวอยู่อย่างนั้นหลายเดือน พอมาถึงตอนนี้ก็ยังปวดอยู่แต่ไม่บ่อยแล้ว แต่พอเวลามีเรื่องเครียดเราก็จะตัวสั่น มือสั่นอยู่ เราก็กลัวว่าตัวเองเป็นอย่างนี้ต่อไปจะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า เราไม่สบายใจอะคะ อยากบอกครอบครัวให้พาเราไปหาจิตแพทย์หน่อยแต่ไม่กล้า เราควรทำยังไงดี บอกดีมั้ย เราเป็นคนที่มีเรื่องอะไรก็มักเก็บไว้ในใจไม่กล้าบอกตรงๆ อีกอย่างเวลาที่เราอยู่ข้างนอกหรืออยู่กับคนอื่นเราปกติดีคะแต่พอเวลาอยู่บ้านก็จะคิดมาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่