มีวิธีคลายความเครียดดีๆมั้ยครับขอแบบที่ใช้เวลาน้อยๆหน่อย

พอดีว่าผมอยู่ ม.ปลายแล้วเกรดไม่ถึง2เลยโดนกดดันทุกวันให้ตั้งใจเรียนมากขึ้นโดนแม่ด่าทุกวันเครียดมากเลยครับต้องเรียนพิเศษกลับดึกการบ้านเยอะทำยันตี2ทุกวันตื่นก่อน6โมงเช้านอนไม่พอแถมทำไงไม่รู้หลงมาอยู่ห้อง1อีกเรียนไม่เก่งเพื่อนมีแต่เด็กเรียนเกรด3.5ขึ้นไปเห็นผมเกรดไม่แตะ2เลยไม่คบอีกเครียดมากเลยครับเวลาชีวิตน้อยเลยอยากได้วิธีคลายเครียดที่เร็วๆจะได้รีบทำงานรีบเสร็จรีบนอน

พอจะมีวิธีดีๆบ้างมั้ยครับ

ปล.ช่วยหาวิธีแก้นิสัยติดเกมด้วยก็ดีนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่