แล้วเราก็มีปัญหากับนิสัยตัวเองค่ะ เป็นคนขี้อิจฉาไม่อยากให้คนอื่นได้ดีกว่าเรา บางทีคิดลบมากๆค่ะ เราพยายามคิดบวก นั่งสมาธิทุกๆเช้า แต่มันไม่สงบเลยค่ะ บางทีเรารู้สึกคนรอบข้างกดดันเราค่ะ เราเครียดมากๆเรื่องเรียนค่ะ เรื่องส่วนตัวก็ที่เราบอกมาเลยค่ะ เราอย่างเป็นนู้นนี้ จนไม่เป็นตัวเองค่ะ ส่วนเรื่องเรียน เราท้อมากๆค่ะ เราพึ่งขึ้นม.2 ตอนม.1 การบ้านคือเยอะมากๆค่ะ มีวิธีกำจัดความเครียดยังไงคะ แล้วจะปรับปรุงนิสัยยังไงดีคะ
*ขอบคุณที่อ่านนะคะและให้คำแนะนำนะคะ*