ปกติผมจะทานน้ำมันตับปลาและอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองอยู่ประมาณหนึ่งและอยากเริ่มกินแบบจริงจังในระยะยาวแต่ยังหายี่ห้อที่ถูกใจและที่ดีๆจริงๆไม่ได้ครับ ส่วนตัวเคยทานน้ำมันตับปลาของ Nat B และ vistra คร

คือทำงาน ดึกๆ ติดต่อกันหลายวันครับ สมองเริ่ม ตื้อๆแล้ว หลงๆ ลืมๆบ้าง อายุ 24 เอง ไม่ทราบว่า น้ำมันตับปลา มันช่วยด้านนี้หรือเปล่าครับ ว่าจะไปซื้อ BLACKMORE มารับประทาน หรือไม่ก็ BENNER มาลองดู

อยากทราบว่าคนท้อง กินอาหารเสริมพวกน้ำมันตับปลา ได้ไหมคะ คือเราอยากบำรุงสมองของเด็กตั้งแต่ในครรภ์คะ

ช่วงนี้รู้สึกหลงๆลืมๆเลยซื้ออาหารเสริมที่บำรุงสมองพวกน้ำมันตับปลา ใบแปะก๊วย วิตามินบี แต่มีความรู้สึกว่าถ้ากินพร้อมกันมันจะสะสมเกินไป ถ้าจะกินวันละ1เม็ดเช่น วันนี้กินแป๊ะก๊วย พรุ่งนี้กินน้ำมันตับปลา

มีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมท่านไหนพอทราบบ้างมั้ยคะ ว่าเราสามารถทานทั้งน้ำมันตับปลา และน้ำมันปลาคู่กันได้มั้ย โดยตอนนี้เราทาน 1.วิตามินซี 2.grape seed 3.น้ำมันตับปลา 4.น้ำมันปลา 5.คอลลาเจน หลักๆ คือ

CR : https://www.pptvhd36.com/health/food/6202 ไขมันพอกตับ อันตรายที่เกิดได้ทั้งคนอ้วนและคนผอม ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการกิน เผยอาหารที่กินบ่อยเสี่ยงไขมันพอกตับ รู้ก่อนลดเสี่ยงช่วยป้องกันได้ &

ขอทราบไอเทมทุกคนทีค่ะ ก่อนอ่านหนังสือ ขอแบบเห็นผลจริง เพราะเราเป็นคนที่อ่านหนังสือเรื่องนี้วิชาอื่นลืม สมองไม่ดีด ไม่ค่อยเข้าใจอะไร มียาบำรุงไหมคะ เราเล็งน้ำมันปลาที่เป็นกระปุกของดอกเตอร์พงศ์อยู่ ไม่ร

คือคุณแม่สั่งวิตามินมาให้ทานค่ะ ซึ่งตัวเรามีตัวที่ทานอยู่แล้วประจำ คือวิตามินรวม (มัลติวิตามินผสมมินเนอรัล)วันละ 1 เม็ด แล้วคุณแม่ก็สั่งวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อของเยอรมันกับน้ำมันตับปลามาให้ทานด้วยวันละ 1