เราคนนึงเวลาหลับชอบนอนหายใจทางปากมาก อาจจะมาจากสาเหตุภูมิเเพ้หรือคัดจมูกนี่เเหละ เวลาคัดจมูกชอบคัดข้างเดียว อารมณ์เสีย แฟนบอกหายใจเสียงดังแต่ไม่กรน แล้วเวลาตื่นมาคอแห้งมาก มีช่วงหนึ่งกำลังที่จะฝึกให้ห

หายใจทางจมูกไม่ค่อยออก เหมือนจะขาดใจตายต้องหายใจทางปาก ทำไงดี

เป็นความสงสัยส่วนตัวของเรามานานแล้วค่ะ ว่าจะถามคุณหมอหลายครั้งแล้ว แต่เพราะอาการเคยเป็นเกิน 1 วัน เลยไม่เคยได้เข้าไปเจอหมอ จนลืมเก็บเอาไว้ถามเวลามีเหตุต้องไปรพ. อาการที่เราหายใจไม่ออกจะเป็นแทบทุกครั้

ถ้าไม่นับเรื่องมีขนจมูกกรองฝุ่น เวลาออกกำลังชอบหายใจทางปากอะครับ

คือตอนเราจะนอนมันหายใจทางจมูกไม่ได้เลยค่ะ พยายามหายใจทางจมูกแต่มันตันเพราะมีน้ำมูกแต่เป็นเฉพาะเวลานอนแล้วพอเช้ามาเราก็เป็นหวัดค่ะ แต่เวลาที่นอนหายใจทางปากก็รู้สึกว่าฝุ่นมันเข้าคอเพราะไอเยอะมากๆ(ตอนนอน