เราเป็นคนที่เข้มแข็งมากนะ ถึงมีคนมาตีเราหรือทำร้ายเรา แปปเดียวก็หายเจ็บ ทายาก็หาย
แต่ทำไมเราถึงจิตตกกับคำพูดของคนอื่นง่ายๆ
เหมือนมีสิ่งเดียวที่ทำร้ายเราได้บาดเจ็บที่สุดคือคำพูด แต่ก่อนเราเฉยๆกับคำว่าบ้า  แต่เดี๋ยวนี้ใครด่าว่าบ้า มันจะทำให้เรารู้สึกไม่ดีเลย
เราไม่ได้โลกสวยนะ แต่จะระมัดระวังไม่พูดทำร้ายใจคนอื่น เพราะเรารู้ว่ามันแย่แค่ไหน
แต่ทำไมบางคนไม่เข้าใจบ้างเลย
เที่ยวบอกคนอื่นว่าตัวเองเป็นคนพูดตรง ทบทวนคำพูดใหม่ดีๆ ชมคนอื่นตรงๆ แขวะคนอื่นตรงๆ หรือด่าคนอื่นตรงๆ เราไม่ควรจิตตกกับแค่คำพูด เราพยายามไม่ใส่ใจแล้ว แต่สุดท้าย คำพูดพวกนั้นก็มาทำร้ายตัวเราเอง เรามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ?