อยากออกจากความรู้สึกทุกข์ และความคิดที่วนเวียน

ปีนี้เป็นปีที่ค่อนข้างหนักมากๆ สำหรับเราค่ะ พ่อเสีย ออกจากงาน เลิกกับแฟน และถูกผู้ชายที่คุยๆ อยู่เทซ้ำอีกรอบ ไหนจะปัญหาในครอบครัวที่เราต้องจัดการ รู้สึกทุกข์มาก หันไปพึ่งใครไม่ได้เลยค่ะ ร้องไห้ทุกวัน สมองก็บอกว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป แต่หัวใจมันเกินจะรับไหวจริงๆ ค่ะ ใครมีวิธีแนะนำช่วยด้วยค่ะ ทุกวันนี้แทบนอนไม่ได้เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่