เราฝึกขี่จักรยานแล้วตรงข้อเท้าขวาด้านหลังกระแทกกับที่เหยียบหลายรอบมาก
พอช่วงกลับบ้าน เรารู้สึกเจ็บๆที่ข้อเท้าแล้วพบว่า ตรงข้างๆตาตุ่มฝั่งนอกบวมทั้งขาซ้ายและขวา
ทั้งที่บริเวณนั้นไม่ได้รับการกระแทก เป็นเพราะช่วงจะล้มเรารีบเอาขาลงแล้วผิดท่าหรือเปล่าคะ
มีวิธีรักษายังไง ตอนนี้เดินลำบากมาก เป็นทั้งสองข้างแบบนี้ ช่วยบอกด้วยนะคะ