ผมว่าจะลงมินิมาราธอน 10.5 กม. ตอนนี้ก็ซ้อมมาได้ซักพักแล้วครับ
ว่าจะลองดูครับ อารมณ์ประมาณไม่ซีเรียสครับ แค่อยากลอง อยากไปเที่ยว ไปถ่ายรูปบรรยากาศ
อยากรบกวนสอบถามกูรูผู้เชี่ยวชาญว่า
- วิ่งมินิมาราธอน ปกติเค้าคัทออฟ ที่เวลาเท่าไหร่ครับ
หมายความว่าถ้าเลยคัทออฟ คือ อดได้เหรียญใช่ไหมครับ
จริงๆ ไม่ซีเรียสเหรียญครับ แต่ได้ก็ดีครับ
- วิ่งตอนเช้ามืดครับ ควรตื่นก่อนเวลาวิ่งกี่ ชม. แล้วกินอะไรรองท้องก่อนครับ หรือว่าจัดหนักตอนหัวค่ำเมื่อวานครับ
- มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมไหมครับ
ขอบคุณครับ
[มือใหม่ครับ] วิ่งมินิมาราธอน ปกติเค้าคัทออฟ ที่เวลาเท่าไหร่ครับ / มีอะไรที่ผมต้องเตรียมตัว และรู้ก่อนบ้างครับ
ว่าจะลองดูครับ อารมณ์ประมาณไม่ซีเรียสครับ แค่อยากลอง อยากไปเที่ยว ไปถ่ายรูปบรรยากาศ
อยากรบกวนสอบถามกูรูผู้เชี่ยวชาญว่า
- วิ่งมินิมาราธอน ปกติเค้าคัทออฟ ที่เวลาเท่าไหร่ครับ
หมายความว่าถ้าเลยคัทออฟ คือ อดได้เหรียญใช่ไหมครับ
จริงๆ ไม่ซีเรียสเหรียญครับ แต่ได้ก็ดีครับ
- วิ่งตอนเช้ามืดครับ ควรตื่นก่อนเวลาวิ่งกี่ ชม. แล้วกินอะไรรองท้องก่อนครับ หรือว่าจัดหนักตอนหัวค่ำเมื่อวานครับ
- มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมไหมครับ
ขอบคุณครับ