นะวันนี้ 63 ย่าง 64 ปี ผ่านทุกอย่างมามากมาย ทั้งมีความสุขและความไม่สบาย ทั้งใจและร่างกาย เหนื่อยลำบาก อด เฝ้ามองคนอื่นมี มองคนอื่นกินถึงวันนี้มีกิน แต่กินนั้น กินนี้ก็ไม่ได้ นอนก็สบายเยอะๆเลย ไม่ต้องบ่นร้อน แต่นอนเดี่ยวก็ตื่น นอนไม่ค่อยหลับหรือบางคืนนอนหลับแล้วตืนเร็ว ยังไม่สว่าง ก็ไม่รู้จะทำอะไร ไปออกกำลังกาย ก็ยังมืดอยู่ ก็ไม่เดือดร้อนเหมือนก่อน สบายจัง!
    มาถึงวันนี้ ก็หวังให้ครอบครัวเรา และครอบครัวของลูกๆ ไม่เดือดร้อน ปลอดภัยจากทุกๆเรื่อง แล้าก็มานับวันเวลาที่ยังเหลืออยู่ อายุขนาดนี้ก็อยู่มา 20,000 กว่าวันแล้ว คงเหลืออีกไม่เกิน 2,000 วันต่อไป เพราะน้อยคนที่จะมีอายุเกิน 100 ปี 1 ปี = 365 ,   100 ปี = 36,500 วัน นับครั้งของลมหายใจ ก็ยังได้แล้ว ก็ต้องเตรียมตัวเตรียมใจ จะใช้เวลาที่เหลืออย่างไร ให้ดีที่สุดและนานที่สุดโดยไม่เจ็บปวดและทำความเดือดร้อนให้กับลูกหลานและครอบครัว สุดท้ายก้ต้องมาถึงแน่นอน ก็ขออย่าให้เจ็บปวด ขอหลับให้สบายคือสิ่งสุดท้าย นะวันสุดท้ายเมื่อเวลานั้นมาถึง ....
     ไม่ต้องถึงกับไปบวช หรือไปอยู่วัดหรอก อะไรก็ช่วยไม่ได้ เกจิอาจารย์ทั้งหลายยังช่วยตัวเองไม่ได้เลย เห็นไปหมดทุกคน อย่าไปเสียเวลา...
     เชื่อผมเถอะ พยายามปฏิบัติรักษาตัว ควบคุมอาหารการกิน ออกกำลังกายพอดีพอดี หวังว่าจะอยู่ได้นานสักหน่อย ไม่รอดหรอก!