ผมจะทำยังไงกับโรคซึมเศร้าดีครับ

คือว่าผมมีปัญหากับตัวเองนิดหน่อย มันพึ่งเริ่มเป็น2ปีกว่าแล้วครับ คือผมทำสิ่งเดิมๆอยู่ที่เดิมๆ5ปีไม่ได้ไปไหนเลย คือผมต้องทนเรียนกศนให้จบ แล้วเดียวจะไปต้องมหายลัยที่กรุงเทพปีหน้า แต่ผมกลัวว่าผมจะคุมเองไม่ได้ เพราะผมคิดหาวิธีฆ่าตัวตายบ่อยมากพักหลังๆ แต่ก็มีพ่อมีแม่ที่ค่อยช่วยเตือนสติผมไว้ คือท่านไม่ได้พูดหรือบอกอะไรหรอกครับ แต่ทุกครั้งที่ผมคิดจะทำ มันจะมีคำสัญญาที่ผมเคยให้พ่อกับแม่ไว้ขึ้นมาในหัว และมันทำให้ผมยกเลิกไป แต่ก็มีบางครั้งที่ผมคุมอารมณ์ตัวเองเกือบไม่ได้ ผมพยายามนั่งสมาธิ แต่เรื่องออกนอกบ้านผมไม่ค่อยได้ออกเท่าไร เพราะไม่ชินกับคนเยอะๆ ผมขอแรงบันดาลใจหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ผมสบายใจขึ้นและมีกำลังใจ ผมกลัวพลาดจริงๆ และผมไม่กล้าที่จะบอกครอบครัวหรือใคร นอกจากมาพิมลงในเว็บแบบนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่