เราเข้านอนประมาณสี่ถึงห้าทุ่มเ้วเราชอบตื่นมาตอนตี1บางทีก็ตี3เเล้วเวลาตื่นมันเพลียมากเหมือนนอนไม่อิ่ม มันเกิดจากอะไรได้บ้าง เราไม่รู้จะทำยังไง

คือปกติเราเป็นคนนอนดึก ประมาณตี2++ แล้ววันนี้ตั้งใจจะนอนเร็วหน่อยเพราะพรุ่งนี้จะไปเล่นสงกรานต์ กลัวหน้าโทรม55555 เลยนอนตอน5ทุ่ม ตอนนอนนี่ก็แปปเดียวหลับเลย แล้วก็มารู้สึกตัวตอนประมาณ 00.30 พยายามนอนต่อ

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ลูกสาวเราอายุ 19 วัน พักหลังๆ 3-4 วันมานี้ น้องไม่ค่อยนอนตอนช่วงเช้าเลยค่ะ ตั้งแต่ตี 5-6 โมงลากยาวจนถึง 9 โมง กล่อมทุกทางแล้วค่ะ แต่ก็หลับไปแค่ 10-15 นาทีได้ แล้วก็ตื่น แต่พอหลัง

เนื่องจากเราเปิดเทอมค่ะอิอิปรับตัวไม่ทันนอน6โมงเช้าตื่นเย็นเเล้วทีนี้ไม่ได้เตรียมตัวสรุปคืนวันอังคารไม่ได้นอนทั้งคืนเพราะนอนไม่หลับเลยตีสี่ครึ่งก็ยังไม่หลับไม่นอนเตรียมตัวไปเรียนตีห้า..ระหว่างวันง่วงม

มีจิตแพทย์แนะนำไหมคะ ขอที่สามารถไปเจอช่วงเย็นหรือวันอาทิตย์ได้ ช่วงนี้รู้สึกว่าสุขภาพจิตมีปัญหาตอนแรกไม่คิดอะไร แต่ช่วงหลังๆมานี้เริ่มไม่ไหวแล้ว อย่างแรกเลยค่ะเราพึ่งจบและทำงานได้ไม่ถึงปี เป็นงานออดิท

หลายคืนแล้ว ​แถวราชเทวี วันนี้ 30 เม.ย. 2568 เวลา​ตี 4 รถไฟเปิดหวีด ยาว 3 ครั้ง ไม่ตื่นก็ให้มันรุู้ไป จะเสียงดังหวีดมากไปไหม ทั้งที่มีระบบไฟติ่ง ๆ ​ไม่กั้น คนโบก รถไฟไทย มีมุมที่มองว่ารถไฟทำให้ประชาชน

ตอนนี้ตี4.03เค้าสะดุ้งตื่นเพราะฝันตอนตีครึ่ง แต่เค้าเคยฝันคล้ายแน่นี้แต่กึ่งหลับกึ่งตื่น เค้าไปติดอยู่ที่ไหนไม่รู้แต่ในฝันตาบอดด้วย แล้วมีคนบอกว่าถ้าอยากรอดต้องลงบรรไดไปถึงข้างล่างโดยที่ไม่ตกรองบรรได(

เช้านี้ตีห้าเดินรอบบึงแก่นนคร อ.เมืองขอนแก่น เหมือนทุกวัน แต่ที่ไม่เหมือนคือโดนหมาฝรั่งที่เจ้าของพามาเดินออกกำลังกายด้วย ขณะกำลังจะเดินสวนทางกันในระยะใกล้ พุ่งเข้าใส่ อ้าปากกว้าง ผมสะดุ้งเลย เอาตรูแล้