คือปกติเราเป็นคนนอนดึก ประมาณตี2++ แล้ววันนี้ตั้งใจจะนอนเร็วหน่อยเพราะพรุ่งนี้จะไปเล่นสงกรานต์ กลัวหน้าโทรม55555 เลยนอนตอน5ทุ่ม ตอนนอนนี่ก็แปปเดียวหลับเลย แล้วก็มารู้สึกตัวตอนประมาณ 00.30 พยายามนอนต่อละ แต่นอนไม่หลับ ถึงมาตั้งกระทู้เนี้ย อยากถามว่าทำไงให้หลับได้ง่ายๆคะ กลัวพรุ่งนี้ไม่มีแรงไปเล่นน้ำ5555