คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ดูพวกนักบอล ขาหักเข่าหัก ข้อเท้าหัก เป็นอวัยวะที่ต้องลงน้ำหนักมากกลับมาวิ่งได้สบาย แต่เปรียบเทียบทุกเคสไม่ได้
ลองศึกษาเคสนักกีฬาเขาดูแลกายภาพกันยังไงตามYoutube มีสอนอยู่ เช่น ท่าใช้แขนกดลูกบอลเพื่อลงน้ำหนักเบาไปหนัก,
กายภาพแบบองศารอบทิศทาง เป็นต้น
ถามคนpantip บางคนตอบ-ดัน จะเสียกำลังใจป่าวๆ
ลองศึกษาควบคู่กับปรึกษาแพทย์น่าจะช่วยให้กลับมาทำอย่างที่ใจต้องการได้
ลองศึกษาเคสนักกีฬาเขาดูแลกายภาพกันยังไงตามYoutube มีสอนอยู่ เช่น ท่าใช้แขนกดลูกบอลเพื่อลงน้ำหนักเบาไปหนัก,
กายภาพแบบองศารอบทิศทาง เป็นต้น
ถามคนpantip บางคนตอบ-ดัน จะเสียกำลังใจป่าวๆ
ลองศึกษาควบคู่กับปรึกษาแพทย์น่าจะช่วยให้กลับมาทำอย่างที่ใจต้องการได้
แสดงความคิดเห็น
แขนด้ามเหล็กไว้แต่อยากฝึกชกมวยสากล