ผ่านไป 5 เดือน น้ำหนักขึ้น 9 กิโล ข้อสูตรลดน้ำหนักด่วน ใครบอกได้บ้างครับ จาก 64 ปัจจุบัน 73 ครับ น้ำหนักตอนนี้ ขยับตลอดเวลา แต่ก็อยู่ระหว่าง 71-73 น้ำอัดลมก็เลิกแล้ว พวกชาเย็นทั้งหลาย ก็เลิกกินแล้ว แต่กาแฟเย็นก็มีกินบ้าง แต่ไม่บ่อย กาแฟร้อน 3in1 ยังกินอยู่ครับ
   2 เดือนทีแล้วลองไปเตะฟุตบอล รู้สึกว่าตัวแบกรับน้ำหนักมากๆ เล่นได้ 2 นาที ข้อเท้าพลิกบวมไป 1 เดือนเลย ตอนนี้ก็หยุดเล่นฟุตบอลไปแล้ว ปัจจุบันข้อเท้าก็หายเป็นปกติแล้ว แต่ไม่กล้าไปเตะฟุตบอลอีก รอให้น้ำหนักลดก่อนครับ