เนื่องจาก ผท ประสบบัติอุบิติเหตุ จักรยาน ทำให้เส้นเลือดผมขาด 4 เส้น -เส้นเลือดเอ็น -เส้นปราสาท แล้วเส้นเลือดต่างๆ ผ่าตัดที่ รพ.เปาโล โดยการต่อเส้นเลือด ทำให้ขาผมปวด แต่ตอนนี้ชา ชา มาตลอด ตั้งแต่ผ่า

รศ.พญ.สุดสบาย  จุลกทัพพะ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์  Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล   ความเครียด คือการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก

ต้องขอบอกก่อนว่าเรามีปัญหาครอบครัวมักจะโดนพูดบั่นทอนจิตใจเสมอโดยเฉพาะแม่เราเวลาเราเครียดเศร้าหรือร้องจะมีอาการเหมือนหัวโดนรัดเหมือนสมองจะระเบิดตลอดเราเป็นตั้งแต่ตอน9ขวบจนตอนนี้โตแล้วก็มีอาการบางวันก็แ

เมื่อเดือนที่แล้ว ผมตรวจพบว่าผมป่วยเป็นโรคความดัน(ความดันตอนนั้น170) และไขมันในกระแสเลือด( ผมอายุ 37 ปี สูง 175 หนัก 95) แต่หมอเขาไม่ได้บอกนะว่าผมเป็นโรคอะไร ผมมารู้เพราะว่าผมมาอ่านยาที่หมอให้ ผมกินยา

ต่อจาก EP2 ทุกครั้งที่พิมพ์อักษรไป สมองและหัวใจผมคิดถึงเธอเสมอ.. 15 มิถุนายน เธอขอลาป่วย โอเค เราไม่มีทางไม่อนุญาตหรอกนะ เพราะเราตกลงกันก่อนหน้าแล้วว่าจะลา ก็แอบแซวเธอไป &ldq

ตามหัวข้อเลย...ช่วงนี้ปัญหาสะสม เครียดสะสม แล้วทุกอย่างก็ถาโถมเข้ามา ในหัวมักจะมีความคิดอยากตายอยู่เสมอๆ อยากตายเพื่อตัดปัญหาและไม่ต้องอยู่สร้างปัญหาให้คนที่เรารักและรักเรา บางครั้งนั่งอยู่เฉยๆก็ร้องไ

ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด