ผมเป็นโรค กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
เนื่องจากนั่งทำงานหน้าคอมนาน

* ผมเคยเป็นเมื่อนานมาแล้ว หมอก็จ่ายยา คลายกล้ามเนื้อให้

* เข้าไปค้นหาข้อมูล ของยาคลายกล้ามเนื้อดู ผลข่างเคียงเยอะจริงๆ เอาซะไม่กล้ากินเลย ยอมอดทนดีกว่า

- ตอนนี้ใช้วิธีประคบร้อน ,แช่นำร้อน ซึ่งช่วยได้บ้าง หายปวดได้ แต่ก็ไม่กี่นาที ก็จะกลับมาปวดอีก

* ไม่อยากกินยาเลยครับ

- ตอนนี้พยายามอดทน ทำกายภาพ ประคบร้อนอยู่ แต่บางครั้งนอนหลับไม่ได้เลย

* กลัวว่าจะอดทนไม่ไหว  มียาตัวไหนแนะนำไหมครับ ที่ผลข้างเคียงน้อยที่สุด แพงก็ไม่เป็นไรครับ


ขอบคุณครับ