ในยึดฟ้าหาพิกัดรัก เห็นท้วงติงหุ่นเซฟมาเยอะบอกให้ลดน้ำหนักจะได้ผอมๆ ช่วงนั้นก็ไม่อยากตอบโต้เท่าไหร่จนเห็นสัมภาษณ์ของเจ้าตัว จากในสัมภาษณ์ล่าสุด จริงเคยสัมภาษณ์แล้วในนิตยสาร ชีวจิตฉบับปักษ์หลังแรก เม.ย.60 เพราะพฤติกรรมตอนสมัยวัยรุ่นเป็นนักกีฬาโรงเรียนด้วยก็คิดอยากผอมนี่แหละออกกำลังกายผิดวิธีโหมช่วงนึงเล่นบาสบ่อย แต่กินน้อย และหักโหมแต่ไม่ควบคุมเรื่องการกิน เอาไปเอามาเลยพบความผิดปกติในร่างกายตอนนั้นผอมจริง แต่ขนเยอะ ประจำมาผิดปกติ เลยไปหมอหมอเลยวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่(PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) ซึ่งโรคนี้เสี่ยงต่อกับเป็นซีสต์ และมีเบาหวาน
สิ่งที่เซฟทำได้ตอนนี้คือหมั่นไปพบแพทย์ ศึกษาตำราอาหารสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำและถูกวิธี เลยทำให้เซฟต้องควบคุมเรื่องการกินด้วยการกินอาหารคลีนและอาหารมังสวิรัส เป็นโรคนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายไม่ดีเนื้อสัตว์มีฮอร์โมนเยอะเลยกินอาหารพวกนี้แทน รูปร่างเซฟเอวไม่คอดทั้งๆที่ออกกำลังอยู่เพราะโรคนี้ เซฟก็เลยคิดว่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในอนาคตที่ดีกว่า
เซฟฟานี่ อาวะนิค สาเหตุที่จริงจังกับออกกำลังกายและควบคุมเรื่องการกินยังดูไม่ผอมเพรียวเพราะโรคถุงน้ำในรังไข่(PCOS)
ในยึดฟ้าหาพิกัดรัก เห็นท้วงติงหุ่นเซฟมาเยอะบอกให้ลดน้ำหนักจะได้ผอมๆ ช่วงนั้นก็ไม่อยากตอบโต้เท่าไหร่จนเห็นสัมภาษณ์ของเจ้าตัว จากในสัมภาษณ์ล่าสุด จริงเคยสัมภาษณ์แล้วในนิตยสาร ชีวจิตฉบับปักษ์หลังแรก เม.ย.60 เพราะพฤติกรรมตอนสมัยวัยรุ่นเป็นนักกีฬาโรงเรียนด้วยก็คิดอยากผอมนี่แหละออกกำลังกายผิดวิธีโหมช่วงนึงเล่นบาสบ่อย แต่กินน้อย และหักโหมแต่ไม่ควบคุมเรื่องการกิน เอาไปเอามาเลยพบความผิดปกติในร่างกายตอนนั้นผอมจริง แต่ขนเยอะ ประจำมาผิดปกติ เลยไปหมอหมอเลยวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่(PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) ซึ่งโรคนี้เสี่ยงต่อกับเป็นซีสต์ และมีเบาหวาน
สิ่งที่เซฟทำได้ตอนนี้คือหมั่นไปพบแพทย์ ศึกษาตำราอาหารสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำและถูกวิธี เลยทำให้เซฟต้องควบคุมเรื่องการกินด้วยการกินอาหารคลีนและอาหารมังสวิรัส เป็นโรคนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายไม่ดีเนื้อสัตว์มีฮอร์โมนเยอะเลยกินอาหารพวกนี้แทน รูปร่างเซฟเอวไม่คอดทั้งๆที่ออกกำลังอยู่เพราะโรคนี้ เซฟก็เลยคิดว่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในอนาคตที่ดีกว่า