คือผมอยากรู้ว่าที่ไหนมีบ้างอ่ะครับ แล้วก็ตอนนี้ผมอยู่มอต้นจะเล่นได้มั้ยครับ

คิดว่าปิดเทอมจะไปสมัครสมาชิกฟิตเนสค่ะ แต่อยากรู้ว่ามีฟิตเนสที่ไหนบ้าง ที่เห็นก็มี LTC sport centre กะของรพ.เซนคาลอส อยากรู้ว่าที่ไหนมีอะไรให้เล่นบ้างน่ะค่ะ :) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

พอดีผมพึ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ควรออกกี่นาทีดีครับ อยากทราบข้อมูล

เราไม่ได้ตั้งใจจะเข้าคอร์สอะไรหรอกค่ะ คืออยากจะไปวัดกล้ามเนื้อกับไขมันแค่อย่างเดียว มีที่ไหนรับวัดบ้างคะแล้วเข้าไปต้องทำยังไงบ้าง บอกตามตรงว่าไม่เคยเข้าฟิตเนส ยิ่งไปคนเดียวทำตัวไม่ถูก ออกกำลังกายเองตล

พอดีผมพึ่งเข้าฟิตเนสครั้งแรก เล่นไปได้สัก 1 อาทิตย์แล้วพอดีเจอบุคคลท่านหนึ่งผมกำลังเล่นเครื่องออกกำลังกาย เครื่องนึงผมพึ่งมานั่งเอง ยังออก ไม่ครบเซ็ตนึงเลย เขาเล่นเครื่องข้างๆ แต่เหมือนเขาจะเล่นเสร็จแ

คิดค่าบริการยังไงครับ นอกจากใน ม. แล้วมีตรงไหนบ้างครับที่ไม่ไกลจากพัฒนาการมากนัก อยากเข้าฟิตเนสลดไขมันลดน้ำหนักครับ