มีเรื่องให้คิด นอนไม่หลับ นอนร้องไห้ มาสักพักใหญ่ ๆ แล้วค่ะ ช่วงแรกที่รู้สึกแย่เป็นเฉพาะตอนกลางคืน แต่หาอะไรทำก็จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นค่ะ (เช่น ฟังเพลง ดูหนัง ออกกำลังกาย ไปเที่ยว อยู่กับเพื่อน อยู่กับแฟน) แต่ช่วงหลังมานี้ รู้สึกแย่ทุกช่วงเวลาค่ะ แย่จนคนอื่นสังเกตได้ ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง ไปเที่ยวกับเพื่อนกับแฟน ไม่ช่วยอะไรแล้วค่ะ ยิ่งทำให้รู้สึกแย่ ขนาดดูหนังรักฟังเพลงแร็ป ยังรู้สึกแย่จนร้องไห้ออกมา เหมือนเราไม่โฟกัสกับอะไรเลย นอกจากความคิดความรู้สึกแย่ ๆ ในหัว ตอนนี้รู้สึกสุขภาพจิตแย่มาก ๆ ดูหมอง โทรม และผอมลง ไม่อยากให้ครอบครัวกังวลไปด้วย คือเราแย่คนเดียวก็พอแล้ว คิดว่าตัวเองไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แค่เครียดมีอะไรให้คิดให้กังวลเยอะแยะไปหมด อยากจะหลุดออกจากลูปความรู้สึกแย่ ๆ นี้ค่ะ ช่วยแนะนำจิตแพทย์ โรงพยาบาลหรือคลินิกจิตเวช ในเชียงใหม่ ที่ราคาไม่แพงทีค่ะ

**ตอนนี้อายุเพิ่งจะ 22 เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เพิ่งจะเรียนจบค่ะ ยังไม่ได้ทำงาน

***หัวข้อกระทู้พิมพ์คำว่า คลินิก ผิดค่ะ ขออภัยค่ะ