หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตีลังกาได้ทำไงดี
กระทู้คำถาม
Free Running
กีฬา
คือผมลองฝึกตีลังกากลับหลังดูครับแต่พอจะม้วนหลังแล้วตัวมันจะพิกเพราะการตอบสนองของร่างกายแล้วเวลาจะกระโดดมันไม่กล้าอะครับใครมีวิธีข้ามความกลัวหรือวิธีฝึกบอกหน่อยนะครับใครมีวิธีเซฟตัวดีๆขอด้วยนะครับเพราะโดดแล้วหลังลงมันปวดคออะครับ แต่ไม่เอาวิธีเอาไม้ไปตีลังกานะครับ เพราะผมตีลังนกอินทรีแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีฝึกการตีลังกากลับหลังหน่อยค่ะ
อยากตีลังกากลับหลังได้ตามตามนี้คะ >>>https://www.youtube.com/watch?v=tS9u3iWKN5I ท่าเริ่มของเพลงนะคะ ปกติ ก็ตีลังกาล้อเกวียนได้อยู่แล้วค่ะ อยากฝึกทักษะเพิ่มค่ะ ต้องเริ่มฝึกจากอะไรก่อนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1799954
อยากฝึกตีลังกา
อยากจะฝึกตีลังกาค่ะ ต้องเริ่มฝึกยังไงหรอคะ แล้วพอจะมีที่ๆสอนหรือที่ๆฝึกได้ในสมุทรสาครไหนคะ (เขตมหาชัย-บ้านแพ้ว)
สมาชิกหมายเลข 2317510
ตีลังกาหน้า กับ ตีลังกาหลัง อะไรง่ายกว่าครับ
อะไรง่ายกว่ากันครับ ระหว่างตีลังกาหน้า กับตีลังกาหลัง พอดีว่ากำลังจะฝึก แล้วต้องมีอะไรเป็นพื้นฐานก่อนมั้ยครับ ถ้ามีวิธีฝึกด้วยจะขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 1087778
ตีลังกาล้อเกียน Round - off
มีใครมีวิธีตีลังกาบ้างไหมครับ คือแค่ล้อเกวียนผมก็ทำไม่ได้ละ ใครมีวิธีฝึกบ้างครับ 555+
สมาชิกหมายเลข 2736793
อยากฝึกตีลังกาม้วนหน้า ม้วนหลัง
ปัญหาคือไม่มีเบาะครับ กลัวคอหัก อยากขอคำแนะนำด้วยครับ มีใครเคยฝึกแบบไม่ใช้เบาะไหม #หมายถึงตีลังกาแบบลอยตัวนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6621267
มีคนเคยตั้งคำถามว่า ระหว่างหลักสูตรมนุษย์กบ(ซีล) กับหลักสูตร รีคอน อันไหนหนักกว่าหรือโหดกว่ากัน?
ส่วนตัวผมเคยผ่านหลักสูตรรีคอน และเคยไปทำภารกิจที่3จว.ชายแดนใต้ แต่ไม่เคยเรียนหลักสูตรซีล แต่ก็มีเพื่อนร่วมรุ่น และมีพรรคพวกที่จบทั้ง2หลักสูตร แต่ก็พอรู้มาบ้างว่าหลักสูตรซีลเป็นอย่างไร? (หน่วยซีล)หรือ
สมาชิกหมายเลข 8417109
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
เกมโปรดในวัยเด็กของคุณคือเกมอะไร ? มาแชร์กัน !
วัยเด็กของเราไม่เหมือนกัน จึงทำให้เกมโปรดก็แตกต่างกันไปด้วย... แต่ถ้าให้เดา เกมโปรดในวัยเด็กของหลายๆ น่าจะมีหนึ่งในนี้บ้างแหละ (ขึ้นอยู่กับช่วงอายุและสิ่งแวดล้อมด้วยนะ...) ไม่
กัปตันฟูสี้
หลังจากที่พม่า บินล้ำชายแดน ไทยบอกไม่ทราบฝ่าย คงมีลองของอีกเยอะ เหนื่อยแน่ เพราะแค่ว้ายังไม่กล้า เขาเลยลองของ
สาเหตุที่เขาลองของ 1. ขนาดเขามีปัญหาชนกลุ่มน้อย เขายังกล้ายิงคนไทย คนไทยเงียบ ลองของเรื่อย รู้ว่ามีแต่ไม่กล้ายิง 2. อภิสิทธิ์เป็นนายก ไปล้อเขา หนีทหาร แต่เขายังสู้รบเขมร รบเขมรไม่ก
สมาชิกหมายเลข 8526429
fasda
dsadas
สมาชิกหมายเลข 8369193
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Free Running
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตีลังกาได้ทำไงดี