วันนี้จะมานำเสนอที่เตะฟุตซอลฟรี สำหรับคนที่อยากออกกำลังหรือเตะฟุตซอลนะคับ สำหรับปี2567 1.  สวนเบญจกิติ เขตคลองเตย สนามแห่งนี้จะอยู่ในโกงดังเก่า พื้นสนามเป็นจิ๊กซอ เล่นสนุกคับ มีหลังหลังคา มี2สนาม

คือบางทีก็แอบสงสารนักฟุตบอลนะครับที่ลงไปเล่น ต้องแบกรับทุกอย่าง ชนะแฟนบอลก็อวย พอแพ้ก็กดให้จมดิน คนไทยชอบอ้างว่า ตนไม่ชอบนิสัยแบบเกาหลีใต้ แต่ทำไมแต่ทำไมกีฬาฟุตบอลเอานิสัยแบบคนเกาหลีใต้มาใช้หรอครับ แพ

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ คือผมวิ่งออกกำลังเป็นประจำที่สวนสาธารณะใต้สะพานพระราม9 ครับ แต่วันนี้คือมองฟ้าแล้วอยากขึ้นไปวิ่งบนสะพานภูมิพลครับ ฮ่าๆๆๆ.... เลยอยากปรึกษาเพื่อชาวพันทิปว่า... - สะพานภูมิ

ต้องนั่งรถเมล์สายอะไรคะ พอดีอยากไปออกกำลังลดหุ่นที่นั่น🤗

ปกติวิ่งที่สวนใต้ทางด่วนพระรามเก้า (ข้างกสิกร สนง ใหญ่) แต่สวนกำลังจะปิดแล้ว (สร้างสะพาน) เลยอยากถามว่าสมาชิกวิ่งแถวไหนกันบ้างคะ ทางถนนก็ได้ (เส้นไหนที่ไม่มีน้องหมาไล่กวด), หรือวิ่งวนในโลตัส/บิ๊กซีได้

ตามหาซีรีส์เกาหลี ไม่แน่ใจว่าเป็นซีรีส์หรือหนัง ประมาณว่า นางเอกมีแม่เป็นนักวิทยาศาสตร์หรือนักวิจัย ตอนเด็กแม่พาไปสวนสาธารณะ และแม่ออกไปโทรศัพท์ ทะเลาะกับใครสักคน และนางเอกไปเห็นคนฆ่าแม่ หลังจากนั้นเห

วันธรรมดา วันใดวันนึง ผมต้องเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว จาก ถ.พระราม 3 ไปทำธุระที่ ตึกเวสต์อินคอมเพล็กซ์  ถ. รัตนาธิเบศร์ ครับ แถวนั้น คือ แทบไม่ได้ขับผ่านเลยครับ ล่าสุดน่าจะมีเกิน 10 ปี ธุระก็

จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน)  ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10