วันนี้ตั้งแต่เราตื่นมาก็รู้สึกไม่ค่อยดีเลยค่ะ สาเหตุหลักๆก็น่าจะมาจากการที่เราเคยได้รับความสนใจจากคนอื่นมากๆ พอมาวันนึงเราได้รับน้อยลงหรือไม่ได้รับเลย(ซึ่งจริงๆแล้วมันก็จะเป็นแบบนี้ตลอด คือจะมีช่วงที่พีคมากๆ ช่วงที่อยู่ระดับกลางๆ แล้วก็บางช่วงที่เงียบหายไปเลย) เราเลยรู้สึกเฟลๆ แล้วเราก็ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลยค่ะ ไม่รู้ว่าทำไมเรื่องนี้ถึงมีอิทธิพลกับเราขนาดนี้ เรารู้สึกว่ามันไร้สาระและโง่มากๆ คนพวกนั้นส่วนมากก็ไม่ใช่คนที่เรารู้จักกันในชีวิตจริงด้วยซ้ำ เราไม่ควรจะมาใส่ใจกับอะไรพวกนี้เลย คิดว่าต้องช่างมัน อย่าไปแคร์ อย่าไปใส่ใจ แต่ก็ทำไม่ค่อยจะได้ซักที(เราเป็นคนประเภทที่ถ้าไม่สนใจก็จะไม่สนใจไปเลย แต่ถ้าช่วงไหนที่อารมณ์ไม่ดีหรือรู้สึกแย่เราจะเป็นแบบนี้ตลอดเลยค่ะ คือคิดมากเกินไป แคร์มากเกินไป เก็บเรื่องนู้นเรื่องนี้มาคิด มาใส่ใจ แล้วก็ทำให้ตัวเองแย่เองตลอด) #เพิ่มเติม บางทีพอเรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆเราก็ชอบคิดว่าอยากหายตัวไป แบบไม่มีตัวตนอ่ะค่ะ เหมือนเราตายไปเลย ไม่ต้องคิดไม่ต้องรู้สึกอะไร พอทุกอย่างมันดีขึ้นก็ค่อยกลับมา แต่มันเป็นไปไม่ได้ไงคะ กลัวตัวเองเหมือนกันเวลามีความคิดแบบนี้ เคยคิดจะโทรไประบายกับสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หลายครั้งแล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะเรียบเรียงคำพูดไปอธิบายเขายังไง เลยไม่ได้โทรไปซักที

เรามาตั้งกระทู้นี้เพราะอยากบ่น,ระบายออกมา+เผื่อใครเผลอเข้ามาอ่านแล้วเคยเป็นเหมือนกันหรือมีวิธีดีๆแนะนำก็สามารถมาพูดคุยกันได้นะคะ จะขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ยาวมาก ไม่มีสาระด้วย ใครอ่านจบก็ขอบคุณมากๆนะคะ T-T

edit โทรหา 1323 แล้วนะคะ ได้คุยกันแปปนึง คุณเจ้าหน้าที่ก็ดีนะคะ ดูใจเย็นๆดี แต่ตอนเขาถามคำถามเรา เราก็ยังไม่สามารถตอบไปตรงๆได้(เป็นความผิดของเราเอง อาจเป็นเพราะเราไม่อยากพูดถึงในสิ่งที่เราเป็น เลยแค่ยกตัวอย่างสถานการณ์ใกล้เคียงไป) เขาก็ให้คำตอบมาดี ทำให้เราร้องไห้หนักเลยค่ะ5555 แต่อย่างน้อยก็ดีตรงที่ในที่สุดเราก็ได้โทรไปคุยซักที หลังจากที่ไม่กล้าอยู่หลายครั้ง ขอบคุณมากๆค่ะ