คือว่าช่วงนี้เราอยากร้องไห้เศร้าคนเดียวไม่รู้เศร้าอะไร บางครั้งก็น้อยใจตัวเองน้อยใจพ่อแม่พี่ที่ไม่ค่อยสนใจเราเลย เราเครียดเรื่องเรียน เรียนหนักมากๆ

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

เราออยนะคะ ออยเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าค่ะ  เวลาเราดิ่งหรือมีอาการเศร้า เวลาเราร้องไห้รู้สึกเหนื่อย,ท้อ,น้อยใจตัวเอง แล้วพอพ่อแม่,แฟนหรือเพื่อนถามว่าเป็นอะไรรึป่าว เล่าให้ฟังสิทำไมไม่เล่า แล้วจะรู้มั้ย

เราอยากตายมากๆเลย มันมีความคิดนี้ในหัวตลอดเวลา ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็เพราะเราทำตัวเอง ผลที่ออกมาเราก็อยากตาย เราไม่น่าอยู่บนโลกมาได้นานขนาดนี้เลยนะ แย่มากๆ มันแย่มากๆจริงๆนะชีวิตที่ไม่เหลือใครในวันที่มี

ผมรอหมอ 4 ชม คุยไม่เกิน 5 นาทีเพราะอยากกลับบ้าน ส่วนคนไข้คนอื่น คุยเยอะมาก สงสัยถามอะไรนักหนา ไหนจะรอยาอีก เกือบ 40 นาที เป็นรพ เอกชนครับเคยย้ายไป รพ อื่น ก็ยังรอนาเหมือนเดิม ส่วนอาการที่ไปรักษาเป็นไบ

คือเราเป็นคนคิดมากแล้วก็มักจะเห็นใจคนอื่นตลอด เราเจอเพื่อนคนหนึ่งในเฟส เขาเป็นซึมเศร้าแล้วเราก็คุยกันจนเริ่มสนิท ตอนแรกมันก็สนุกจนได้คบกันด้วย แต่หลังๆเขาเริ่มคาดหวังว่าเราจะรักเขาใส่ใจเขาซึ่งมันก็เป็

เวลาที่พยายามจนประสบความสำเร็จไม่มีใครมายินดีด้วย แต่เวลาพลาดนิดๆหน่อยๆทำไมซ้ำเติมกันจัง ท้อมากๆ ไม่อยากอยู่แล้วอะ เหนื่อย🥺

เวลาไปเที่ยวนานๆ หลังกลับจากเที่ยว จะซึมๆ เหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน เพิ่งรู้ว่าเป็นอาการ "ซึมเศร้าหลังเที่ยว" แต่วันเทศกาล วันหยุด ลูกหลาน พี่น้อง กลับมาเยี่ยมญาติ บ้านจะครึกครื้นมาก

เหนื่อยท้อ