เราเคยคิดว่าตัวเองโง่ อ่านหนังสือเท่าไหร่ก็จำไม่ได้ จนตอนนี้เริ่มจำได้บ้าง คิดว่ามีเทคนิคเล็กน้อยมาแนะนำค่ะ (เน้นวิชาที่ต้องใช้ความเข้าใจ+เนื้อหาเยอะนะคะ)

1. หาหนังสือเล่มที่คิดว่าอ่านแล้วเข้าใจ ไม่จำเป็นต้องเป็นเล่มที่ดีที่สุด/หนาที่สุด ขอแค่เปิดอ่านแล้วเราตามทันก็พอ

2. ถ้าบทไหนอ่านหนังสือไม่รู้เรื่อง ให้ใช้สื่อการสอนอื่น เช่น วิดีโอ ฟรีจากยูทูปมีเยอะค่ะ หรือแบบเสียเงินก็ได้ในเว็บมีทุกสาขาวิชา (ส่วนมากเป็นภาษาอังกฤษ) ส่วนภาษาไทย ยูทูป โรงเรียนกวดวิชา หรือ มหาวิทยาลัยจะมีวิดีโออัดไว้นะคะ หรือ ส่วนรูปภาพ/ชาร์ต/infographic ต่างๆ google image, pinterest ก็มีเยอะค่ะ

3. ลองสังเกตตัวเองว่าวิชาไหน/บนไหน ดูวิดีโอ หรือ อ่านหนังสือเข้าใจง่ายกว่า ให้เริ่มจากตรงนั้น แล้วค่อยเพิ่มอีกส่วน เช่น วิชานี้อ่านหนังสือเอง แล้วค่อยดูวิดีโอเฉพาะบทที่เข้าใจยากพอ

4. ถ้ามีเวลา ควรจด note ของตัวเอง จะยิ่งจำได้ ถ้าไม่มีเวลา ให้เน้น อ่านไปไฮไลท์ไป แล้วออกเสียงคำเนื้อหาส่วนที่ต้องท่องให้แม่น เวลาทบทวนก็กลับมาอ่านส่วนที่ไฮไลท์ค่ะ

5. สุดท้าย คือ อ่านซ้ำค่ะ โดยที่เราอ่านไปแล้วรอบนึงสันนี้ วันถัดมาก็ให้อ่านซ้ำอีกรอบ เฉพาะที่เราไฮไลท์ ที่นี้มันจะย้ำความจำค่ะ เพราะคนเรามักจะลืมสิ่งที่เราไม่คิดถึงในวันก่อน แต่ถ้าเรารีบทบทวนในวันถัดไป หรือ ภายใน 24 ชม. เราจะจำได้แม่นขึ้น แล้วทีนี้เราถึงจะทิ้งช่วงเวลาในการทบทวนได้ เช่น บทไหนเราแม่นก็ทิ้งช่วงไป อาทิตย์สองอาทิตย์ค่อยกลับมาผ่านตาบ้าง บทไหนเราไม่แม่น 2-3 วันก็ต้องมาย้ำกันอีกรอบ บ่อยกว่าบทที่เราเข้าใจแล้วค่ะ

หลักการในข้อห้านี้เรียกว่า Spaced Repetition ค่ะ ใครสนใจลองไปศึกษาดูได้ค่ะ


ขอให้ทุกคนโชคดีในการศึกษาค่ะ